Tomando laxantes para perder peso

Tomando laxantes para perder peso

Los laxantes son alimentos o drogas que se toman para inducir un movimiento intestinal o aflojar las heces. Existe una creencia com煤n de que tomar laxantes puede conducir a la p茅rdida de peso. Sin embargo, la realidad es que los laxantes solo conducen a una p茅rdida de peso del agua, que aparece como libras perdidas en la balanza, pero no es indicativo del peso perdido real. Los laxantes est谩n disponibles como medicamentos de venta sin receta y en remedios de hierbas y t茅, pero est谩n dise帽ados con fines medicinales para tratar el estre帽imiento o para la preparaci贸n de la cirug铆a.

C贸mo funcionan los laxantes

Los laxantes est谩n destinados a limpiar el tracto intestinal muy r谩pidamente mediante el uso de medicamentos o productos a base de hierbas, como la c谩scara, el sen o el aceite de ricino. El 谩rea objetivo del laxante es el intestino grueso y se recomienda el uso de laxantes para ciertos procedimientos m茅dicos o para personas con movimientos intestinales lentos. Como los laxantes no tienen efecto sobre el intestino delgado, donde ocurre la absorci贸n cal贸rica, tendr谩n poco o ning煤n efecto sobre la p茅rdida de peso real. Sin embargo, una vez que se alivia la hinchaz贸n o el estre帽imiento, no contin煤e usando el laxante ya que puede provocar dependencia y da帽o.

Uso Razonable de Laxantes

Los laxantes pueden ser efectivos para la p茅rdida de peso a corto plazo, por ejemplo, para un evento deportivo o para adaptarse a un vestido de ocasi贸n especial. Sin embargo, aseg煤rese de elegir un laxante suave que est茅 destinado a aliviar la hinchaz贸n asociada con el estre帽imiento. Un laxante suave tambi茅n puede ser efectivo para aliviar la retenci贸n de agua en los intestinos, como durante un ciclo menstrual.

Efectos secundarios del uso de laxantes

El efecto secundario m谩s significativo del uso de laxantes es la frecuencia regular e impredecible del uso del ba帽o, que puede tener un impacto significativo en su funcionamiento diario. M谩s importante a煤n, sin embargo, es el impacto del uso de laxantes a largo plazo en otros sistemas del cuerpo, que puede incluir da帽o del tracto gastrointestinal, osteomalacia, ciclos menstruales irregulares, dolor de est贸mago, n谩useas y adicci贸n. A la luz de estos efectos secundarios en comparaci贸n con su peque帽o beneficio real de p茅rdida de peso, el uso de laxantes para perder peso no es un m茅todo aconsejable.

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