Todas las técnicas básicas de Wushu

Todas las técnicas básicas de Wushu

Wushu es una palabra china que se traduce como "artes marciales". En China, wushu se refiere más comúnmente a lo que los occidentales llaman kung fu. Wushu es un arte marcial rápido que utiliza movimientos circulares y movimientos de ataque que fluyen fácilmente de uno a otro. Su movimiento circular y fluido puede hacer que el wushu parezca llamativo, incluso florido. Sin embargo, si el wushu es como una flor, es más como una rosa, ya que junto con su belleza, sus espinas son realmente nítidas.

Técnicas de lucha de Wushu

Las huelgas en wushu utilizan los dedos, las manos abiertas, los puños, los codos, los antebrazos y los hombros. En wushu, prácticamente cualquier parte del cuerpo puede usarse como arma. La florida y fluida belleza del wushu en realidad enmascara su poder potencialmente devastador.

En wushu, como en el boxeo occidental, los golpes se les da su poder al poner peso corporal detrás de ellos. Esto se logra pivotando, girando o avanzando de alguna manera a medida que se lanza el golpe.

Las posturas comúnmente usadas en wushu son la postura del caballo, la postura del gato y la postura hacia atrás.

La postura del caballo, a veces conocida como postura de montar a caballo, es una postura baja y estable que se asoma al separar los pies a una distancia de dos hombros y apunta hacia adelante. A medida que te hundes más abajo en tu posición de caballo, se vuelve aún más estable para atacar y defender.

La postura de gato logra agilidad colocando los pies cerca el uno del otro, hundiendo ligeramente el cuerpo y doblando la rodilla delantera de una manera que coloca su peso un poco más en la pierna trasera. Apunta los dedos de tu pie hacia abajo. Desde la posición de gato, estás en una buena posición para lanzar patadas rápidas y cortas de tu pierna delantera.

La postura de espalda es principalmente una postura defensiva en la que casi todo el peso corporal recae sobre la pierna de atrás. Cuando te recuestas, es como si estuvieras en una silla invisible. La postura trasera es excelente para evadir un ataque y luego lanzar un contraataque rápido de la pierna delantera.

Patadas en Wushu

Las patadas en wushu tienden a ser directas, básicas y directas en el objetivo. La simplicidad de una patada de wushu eficazmente entregada es la clave de lo que la hace tan devastadoramente efectiva.

Una patada frontal de wushu básica se lanza desde la pata trasera desde una posición de combate. Manteniendo la pierna recta, lance la pierna trasera hacia adelante con los dedos de los pies arqueados hacia atrás, balanceando la pierna hacia arriba y hacia afuera tan alto y cerca de su pecho como sea posible.

El compañero en wushu es similar a la patada frontal, excepto que se lanza hacia un lado, en lugar de directamente hacia el frente.

Tanto la patada interior como la exterior son muy similares a la patada frontal de wushu. La patada interna, sin embargo, da un círculo desde el exterior, mientras que el exterior patea círculos desde adentro hacia afuera. Estas patadas poseen un movimiento circular que les da mayor potencia y velocidad, al mismo tiempo que las hace más difíciles de bloquear o evadir.

Poniendolo todo junto

En wushu, es importante que un movimiento fluya hacia el siguiente. Los ataques pueden fluir fácilmente uno tras otro. Por el contrario, desde un ataque fallido deberías poder fluir con la misma facilidad a una posición de defensa o evasión y desde allí a tu próximo movimiento de ataque.

El movimiento circular de Wushu es mucho más que hacerlo agradable de mirar. El movimiento circular de wushu le da a los movimientos impulso, además de tener un efecto hipnótico sobre tu oponente.

Al practicar wushu, intenta incorporar el movimiento circular en todos tus movimientos. También mantenga un flujo de cada movimiento siguiendo a otro, ocasionalmente rompiendo un ritmo, solo para comenzar otro.

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