T├ęcnica de bolos a dos manos

T├ęcnica de bolos a dos manos

Aunque es relativamente nuevo en el juego de bolos, la t├ęcnica de bolos a dos manos ha ganado r├ípidamente impulso y ha demostrado ser un m├ętodo valioso para ciertos jugadores de bolos que descubren que el uso de esta t├ęcnica les da una ventaja competitiva. Existen pros y contras en la t├ęcnica de dos manos, que es adecuada tanto para diestros como para diestros.

Beneficios de la t├ęcnica de dos manos

Hay varias formas en que la t├ęcnica de bolos a dos manos es m├ís beneficiosa que la t├ęcnica m├ís com├║n, con una sola mano. Debido a que la pelota est├í apoyada por ambas manos, el peso se distribuye de manera m├ís uniforme entre ambos lados del cuerpo, lo que reduce el estr├ęs en el hombro dominante del jugador de bolos. El peso tambi├ęn se transmite entre ambas manos, lo que puede significar menos artritis relacionada con los bolos, callos y dolor en los dedos, pulgares y nudillos.

Desventajas de la t├ęcnica de dos manos

Hay algunos inconvenientes en la t├ęcnica de bolos a dos manos tambi├ęn. Debido a la diferente aproximaci├│n al carril que utilizan los jugadores de bolos que utilizan la t├ęcnica de dos manos, se ejerce m├ís presi├│n sobre las rodillas. Sin embargo, debido a que hay menos rotaci├│n en las rodillas involucradas en la t├ęcnica de dos manos, hay menos de molienda que los jugadores de bolos con una sola mano pueden experimentar. En cambio, la rotaci├│n ocurre en el tronco del cuerpo, lo que puede poner m├ís estr├ęs en la columna como resultado. Esto se puede aliviar con frecuentes ejercicios de estiramiento y flexibilidad.

C├│mo usar la t├ęcnica de dos manos

La t├ęcnica de bolos a dos manos puede ser muy similar a la t├ęcnica de una sola mano. El jugador de bolos usa su mano dominante para acunar la pelota, alzando la espalda y siguiendo al lanzar la pelota. Con los bolos a dos manos, el jugador de bolos lleva su otra mano al frente del bal├│n para que los dedos se encuentren uno frente al otro, y se dejan ambas manos sobre el bal├│n mientras el jugador de bolos trae el bal├│n hacia atr├ís. Los dedos pueden estar en los hoyos o fuera cuando se juega a dos manos porque ambas manos soportan el peso de la pelota.

Elegir a una sola mano o a dos manos

No hay un solo mejor m├ętodo para elegir entre las t├ęcnicas de bolos con una sola mano o con las dos manos. Los jugadores de bolos que han utilizado el estilo de una sola mano en toda su carrera de bolos han cambiado a dos manos y han mejorado significativamente su juego. Mientras tanto, algunos jugadores de bolos pueden haber usado el enfoque de dos manos desde el principio. La mejor manera de saber qu├ę enfoque es el adecuado para usted es probar ambos y obtener una idea de cu├íl prefiere.

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