T茅cnica de bolos a dos manos

T茅cnica de bolos a dos manos

Aunque es relativamente nuevo en el juego de bolos, la t茅cnica de bolos a dos manos ha ganado r谩pidamente impulso y ha demostrado ser un m茅todo valioso para ciertos jugadores de bolos que descubren que el uso de esta t茅cnica les da una ventaja competitiva. Existen pros y contras en la t茅cnica de dos manos, que es adecuada tanto para diestros como para diestros.

Beneficios de la t茅cnica de dos manos

Hay varias formas en que la t茅cnica de bolos a dos manos es m谩s beneficiosa que la t茅cnica m谩s com煤n, con una sola mano. Debido a que la pelota est谩 apoyada por ambas manos, el peso se distribuye de manera m谩s uniforme entre ambos lados del cuerpo, lo que reduce el estr茅s en el hombro dominante del jugador de bolos. El peso tambi茅n se transmite entre ambas manos, lo que puede significar menos artritis relacionada con los bolos, callos y dolor en los dedos, pulgares y nudillos.

Desventajas de la t茅cnica de dos manos

Hay algunos inconvenientes en la t茅cnica de bolos a dos manos tambi茅n. Debido a la diferente aproximaci贸n al carril que utilizan los jugadores de bolos que utilizan la t茅cnica de dos manos, se ejerce m谩s presi贸n sobre las rodillas. Sin embargo, debido a que hay menos rotaci贸n en las rodillas involucradas en la t茅cnica de dos manos, hay menos de molienda que los jugadores de bolos con una sola mano pueden experimentar. En cambio, la rotaci贸n ocurre en el tronco del cuerpo, lo que puede poner m谩s estr茅s en la columna como resultado. Esto se puede aliviar con frecuentes ejercicios de estiramiento y flexibilidad.

C贸mo usar la t茅cnica de dos manos

La t茅cnica de bolos a dos manos puede ser muy similar a la t茅cnica de una sola mano. El jugador de bolos usa su mano dominante para acunar la pelota, alzando la espalda y siguiendo al lanzar la pelota. Con los bolos a dos manos, el jugador de bolos lleva su otra mano al frente del bal贸n para que los dedos se encuentren uno frente al otro, y se dejan ambas manos sobre el bal贸n mientras el jugador de bolos trae el bal贸n hacia atr谩s. Los dedos pueden estar en los hoyos o fuera cuando se juega a dos manos porque ambas manos soportan el peso de la pelota.

Elegir a una sola mano o a dos manos

No hay un solo mejor m茅todo para elegir entre las t茅cnicas de bolos con una sola mano o con las dos manos. Los jugadores de bolos que han utilizado el estilo de una sola mano en toda su carrera de bolos han cambiado a dos manos y han mejorado significativamente su juego. Mientras tanto, algunos jugadores de bolos pueden haber usado el enfoque de dos manos desde el principio. La mejor manera de saber qu茅 enfoque es el adecuado para usted es probar ambos y obtener una idea de cu谩l prefiere.

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