Taladros de b茅isbol Wee Ball

Taladros de b茅isbol Wee Ball

Wee ball es el primer paso en la experiencia de b茅isbol o softball de un ni帽o. El juego consiste en cuatro entradas, en las cuales cada jugador en el equipo tiene la oportunidad de batear y correr las bases. Debido a que los ni帽os son muy peque帽os, mantener su atenci贸n requerir谩 estructura y disciplina. Hacer simulacros de ejercicio antes de cada juego y practicar les permite a los ni帽os tener una idea de lo que deben hacer y lo que va a suceder. Los simulacros deben ser simples y divertidos, manteniendo a los ni帽os enfocados en las habilidades del b茅isbol y la formaci贸n de equipos.

Calentamientos

Antes de comenzar los ejercicios de calentamiento, los ni帽os deben estirar adecuadamente con ejercicios b谩sicos de piso. Comience cada lecci贸n haciendo que los ni帽os estiren los m煤sculos de sus piernas. Para hacer esto, p铆dales que separe los pies al ancho de los hombros, que se doblen en la cintura e intenten tocar los dedos de sus pies. Sostenga por 10 segundos y haga algunas repeticiones. Un calentamiento adicional es hacer que los ni帽os muevan sus brazos en c铆rculos con sus brazos completamente extendidos. Haga c铆rculos grandes y peque帽os durante aproximadamente 30 segundos. Las repeticiones m煤ltiples estiran los m煤sculos del brazo, la espalda y los hombros para evitar lesiones.

Corriendo

La mayor铆a de los ni帽os est谩n encantados de estar en un campo de b茅isbol y est谩n rebotando de energ铆a tan pronto como sus tacos tocan la tierra. Para calcular parte de su energ铆a, deje que los ni帽os corran una base a la vez. El primer corredor en la l铆nea corre al primero. Cuando el segundo corredor comienza a correr hacia el primero, el corredor inicial pasa al segundo. La tercera persona comenzar谩 a correr hacia la primera cuando los dos en el campo lleguen a la base deseada. Cada ni帽o tendr谩 un turno para correr y practicar parando en cada base. Cuando el 煤ltimo ni帽o se est谩 ejecutando, perm铆tales hacer una pausa en cada base y luego continuar al siguiente.

Guata

Un ejercicio divertido para todos los compa帽eros de equipo es de bateo. Haga que la mitad de los ni帽os se alineen en el dugout, mientras que la otra mitad est茅 en el cuadro. Un ni帽o a la vez viene del dugout para golpear la bola de teed y correr al primero. Una vez que todos los ni帽os hayan golpeado la pelota y hayan corrido las bases, cambien de equipo para que el equipo de campo bateen y el equipo de bateo juegue las posiciones de campo.

Atractivo

Coloque a los ni帽os en dos hileras con n煤meros iguales, aproximadamente a seis pies de distancia. Haga que los ni帽os practiquen arrojando la pelota a su compa帽ero. Camina detr谩s de los ni帽os dando instrucciones 煤tiles sobre c贸mo mejorar su lanzamiento. Haga que los ni帽os arrojen bolas de tierra y moscas para que se acostumbren a usar su mano enguantada.

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