Remedios caseros para el tinnitus

Remedios caseros para el tinnitus

El tinnitus es el t茅rmino m茅dico para o铆r el zumbido de la persona, el zumbido u otros tipos de ruidos en el o铆do. Mientras que muchas personas experimentan tinnitus de vez en cuando, algunas personas sufren de tinnitus grave y prolongado que interfiere con la vida cotidiana. Varios remedios caseros pueden ayudarlo a aliviar el tinnitus.

Proporcionar ruido de fondo

Muchas personas encuentran que su tinnitus es peor en un entorno silencioso. Reproducir m煤sica, encender un ventilador o usar una m谩quina de ruido blanco puede ayudarlo a sobrellevar su tinnitus haciendo que el ruido en sus o铆dos sea menos notorio. Esta estrategia puede ser particularmente 煤til cuando intenta dormir por la noche.

Reduce los Irritantes

Evite la cafe铆na, el tabaquismo y el alcohol, todo lo cual puede empeorar el tinnitus. Mantenerse alejado de los ruidos fuertes tambi茅n puede ser 煤til, especialmente si su tinnitus es el resultado de una p茅rdida de audici贸n. Si debe entrar en contacto con ruido excesivo, aseg煤rese de usar protecci贸n auditiva. El estr茅s puede irritar el tinnitus. Incorporar relajaci贸n en su vida y aprender a evitar tensiones innecesarias puede mejorar el tinnitus.

Si es posible, trate la fuente de su tinnitus

Si cree que su tinnitus es el resultado de una infecci贸n en el o铆do, trate de tratar la infecci贸n en casa. Las tiendas de alimentos saludables o las tiendas de comestibles naturales probablemente lleven gotas para los o铆dos que ayudar谩n a su cuerpo a combatir la infecci贸n. Una vez que se resuelve la infecci贸n del o铆do, su tinnitus debe desaparecer. Si crees que tu tinnitus es el resultado de cerumen, puedes intentar eliminar el bloqueo en casa. Intente poner unas gotas de aceite mineral, o per贸xido de hidr贸geno mezclado con agua, en el conducto auditivo para suavizar la cera. Despu茅s de dejar que las gotas se asienten en su o铆do durante unos minutos, enju谩guese la boca con agua utilizando una jeringa de bulbo. Puede tomar varios d铆as de este tratamiento para eliminar la cera de su o铆do. Si su tinnitus es de hecho el resultado de la acumulaci贸n de cerumen, debe desaparecer poco despu茅s de eliminar el exceso de cera.

Buscando atenci贸n m茅dica

Es posible que desee buscar ayuda de su m茅dico si su tinnitus todav铆a le molesta despu茅s de haber probado algunos remedios caseros. Dependiendo de la causa de su tinnitus, su m茅dico podr铆a disminuir su tinnitus.

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