Reglas b谩sicas para eventos de pista y campo

Reglas b谩sicas para eventos de pista y campo

Los eventos de pista y campo establecen objetivos simples: correr m谩s r谩pido, tirar m谩s lejos o saltar la mayor distancia, que requieren diferentes tipos de atletismo. Las reuniones de pista son una sinfon铆a de velocidad, potencia, fuerza pura y habilidades t茅cnicas enfocadas. Y cada clase de eventos impone reglas b谩sicas similares. Aprenda las reglas para obtener una apreciaci贸n m谩s profunda de la dificultad de cada evento.

Correr y Sprint

Los eventos de carrera incluyen sprints, vallas, middistance, larga distancia y carreras de relevos. Los bloques de inicio se utilizan para sprints de 400 metros o menos y rel茅s con patas de 400 metros o menos. Un 谩rbitro instruye a los corredores para que "pongan sus marcas". Para sprints, el 谩rbitro dice "establecer" para poner corredores en sus bloques. Luego se dispara un dispositivo de partida para comenzar la carrera. Correr antes del tiro es un falso comienzo descalificador. Cada corredor debe permanecer dentro de su carril durante las carreras cortas. Las carreras de distancia media pueden comenzar dentro de carriles asignados y luego la pista se abre a cierta distancia. Las carreras m谩s largas pueden haber empezado en forma escalonada o en cascada, donde los corredores comienzan en una curva en una pista abierta. Y el bast贸n debe ser entregado dentro de zonas designadas de 20 metros de largo durante los relevos, mientras que las carreras de obst谩culos cuentan con 19 obst谩culos de salto durante el tablero.

Lanzamiento

Los atletas intentan lanzar el lanzamiento de peso, el disco, la jabalina y el martillo m谩s lejos que el otro durante una reuni贸n. Cada concursante recibe tres lanzamientos y el m谩s lejano de los tres se cuenta para anotar. Lanzamiento de bala, disco y martillo se env铆an volando desde un c铆rculo de lanzamiento. El atleta no puede abandonar el c铆rculo hasta que el lanzador aterrice o el intento sea descalificado. De hecho, si algo cae fuera del ring, incluyendo escupitajos o joyas, el lanzador pierde ese lanzamiento. El evento de jabalina tiene una pista con una l铆nea de llegada. El lanzador puede correr dentro de la pista pero no puede cruzar la l铆nea de meta, incluso despu茅s de dejar ir la jabalina. Cada lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo debe permanecer dentro de las l铆neas entrantes del sector para que cuente.

Saltando

Los eventos de salto incluyen salto con p茅rtiga, salto de altura, salto triple y salto de longitud. En salto con p茅rtiga y salto de altura, el atleta alcanza la altura sobre una barra y los saltadores van cara a cara. Primero, un jumper tiene tres intentos para obtener una altura de calificaci贸n. Luego, la barra se levanta por solicitud de cada jumper restante. Cuando se alcanza una cierta altura, otros jumpers deben alcanzar o superar la altura para continuar. Los atletas deben saltar usando un pie en salto de altura. Los saltadores tienen tres saltos de distancia en un hoyo de arena durante el salto de longitud y el triple salto, el m谩s largo de ellos para el puntaje. Los atletas comienzan corriendo y deben saltar antes de una l铆nea de foul. Triple salto requiere un salto, saltar y saltar. La medici贸n se toma de la marca m谩s corta que queda en la arena por cualquier parte del cuerpo del saltador.

Aspectos t茅cnicos y puntaje

Cada reuni贸n puede emplear un sistema de puntuaci贸n diferente. Por lo general, se usa un sistema de puntaje progresivo donde los mejores tres a ocho atletas en cada evento punt煤an para sus equipos. Los participantes deben registrarse con el secretario del curso antes de la reuni贸n y el juez de campo principal antes de un evento. De lo contrario, puede resultar en la descalificaci贸n. Y se espera que los atletas se vistan apropiadamente y usen buena conducta. Los Refs pueden descalificar a los atletas por violaciones uniformes, juramentos o celebraci贸n excesiva. Y la reuni贸n puede limitar la cantidad de eventos en los que cada atleta individual puede participar.

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