驴Qu茅 vitaminas son buenas para la piel fina?

驴Qu茅 vitaminas son buenas para la piel fina?

Hay varias razones por las que nuestra piel puede volverse m谩s delgada. A menudo es simplemente una cuesti贸n del proceso de envejecimiento normal en el trabajo. A medida que envejecemos, nuestra piel pierde naturalmente algunas de las capas grasas que sirven para proteger los vasos sangu铆neos del da帽o. Si ha pasado demasiado tiempo bajo el sol, la producci贸n de col谩geno en su piel se disipa y sus fibras de elastina pierden su elasticidad. El resultado es una piel m谩s delgada. Hay algunas vitaminas que pueden ayudar a reconstruir el grosor de su piel.

Vitamina C

Los humectantes, limpiadores y t贸nicos que contienen vitamina C pueden no solo mejorar la textura de su piel, sino tambi茅n ayudar a mejorar su elasticidad.

La vitamina C estimula la piel

La vitamina C tambi茅n fomenta la formaci贸n de la formaci贸n de col谩geno. Este antioxidante puede estimular la renovaci贸n de las c茅lulas y aumentar la circulaci贸n.

Ester-C

Ester-C (palmitato de ascorbilo) es una forma de vitamina C de ascorbato de calcio que puede estimular la producci贸n de col谩geno y agregar grosor a la piel. Su cuerpo puede absorber mejor el 茅ster-C que la vitamina C com煤n.

Vitamina A

La vitamina A t贸pica puede ayudar a construir col谩geno y mejorar la apariencia general y la calidad de la piel.

Retin-A, un subproducto de la vitamina A

Retin-A es un derivado de la vitamina A Este tratamiento solo con receta ayuda a acelerar la renovaci贸n de las c茅lulas muertas de la piel al mejorar el suministro de sangre a la piel. Puede ayudar a mejorar el grosor de la piel.

Vitamina E

Un n煤mero creciente de compa帽铆as de cuidado de la piel est谩n agregando Vitamina E a humectantes, cremas y lociones debido a sus beneficios antienvejecimiento.

Se sabe que la vitamina E ataca a los radicales libres y, por lo tanto, mejora la calidad de la piel.

La vitamina E puede ayudar a engrosar la piel porque disminuye la p茅rdida de agua transepid茅rmica de la piel y aumenta su barrera protectora.

Aunque la vitamina E est谩 disponible en muchos productos, sus beneficios tambi茅n pueden derivarse de la aplicaci贸n t贸pica de un suplemento de vitamina E. La piel absorbe f谩cilmente la vitamina E.

Vitamina D

La vitamina D es otro poderoso antioxidante y puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro al proteger la estructura y el grosor de la piel.

La luz del sol es una gran fuente de vitamina D, pero por supuesto debe ser absorbida en cantidades modestas para evitar el da帽o solar a la piel.

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