¿Qué vitaminas son buenas para la piel fina?

¿Qué vitaminas son buenas para la piel fina?

Hay varias razones por las que nuestra piel puede volverse más delgada. A menudo es simplemente una cuestión del proceso de envejecimiento normal en el trabajo. A medida que envejecemos, nuestra piel pierde naturalmente algunas de las capas grasas que sirven para proteger los vasos sanguíneos del daño. Si ha pasado demasiado tiempo bajo el sol, la producción de colágeno en su piel se disipa y sus fibras de elastina pierden su elasticidad. El resultado es una piel más delgada. Hay algunas vitaminas que pueden ayudar a reconstruir el grosor de su piel.

Vitamina C

Los humectantes, limpiadores y tónicos que contienen vitamina C pueden no solo mejorar la textura de su piel, sino también ayudar a mejorar su elasticidad.

La vitamina C estimula la piel

La vitamina C también fomenta la formación de la formación de colágeno. Este antioxidante puede estimular la renovación de las células y aumentar la circulación.

Ester-C

Ester-C (palmitato de ascorbilo) es una forma de vitamina C de ascorbato de calcio que puede estimular la producción de colágeno y agregar grosor a la piel. Su cuerpo puede absorber mejor el éster-C que la vitamina C común.

Vitamina A

La vitamina A tópica puede ayudar a construir colágeno y mejorar la apariencia general y la calidad de la piel.

Retin-A, un subproducto de la vitamina A

Retin-A es un derivado de la vitamina A Este tratamiento solo con receta ayuda a acelerar la renovación de las células muertas de la piel al mejorar el suministro de sangre a la piel. Puede ayudar a mejorar el grosor de la piel.

Vitamina E

Un número creciente de compañías de cuidado de la piel están agregando Vitamina E a humectantes, cremas y lociones debido a sus beneficios antienvejecimiento.

Se sabe que la vitamina E ataca a los radicales libres y, por lo tanto, mejora la calidad de la piel.

La vitamina E puede ayudar a engrosar la piel porque disminuye la pérdida de agua transepidérmica de la piel y aumenta su barrera protectora.

Aunque la vitamina E está disponible en muchos productos, sus beneficios también pueden derivarse de la aplicación tópica de un suplemento de vitamina E. La piel absorbe fácilmente la vitamina E.

Vitamina D

La vitamina D es otro poderoso antioxidante y puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro al proteger la estructura y el grosor de la piel.

La luz del sol es una gran fuente de vitamina D, pero por supuesto debe ser absorbida en cantidades modestas para evitar el daño solar a la piel.

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