驴Qu茅 son las contracturas de flexi贸n plantar?

驴Qu茅 son las contracturas de flexi贸n plantar?

Plantar se refiere a la parte inferior del pie. Una contractura de flexi贸n plantar implica el pie, los dedos del pie y el tobillo e impide el movimiento normal del pie. Una contractura ocurre cuando los m煤sculos, los ligamentos, los tendones y la piel se acortan y se tensan, lo que causa restricci贸n del movimiento en esa 谩rea. El tejido conectivo, que normalmente es el谩stico, pierde su elasticidad y perjudica el uso de la articulaci贸n. Los espacios llenos de l铆quido que rodean las articulaciones se secan y hacen que se forme fibra.

Las causas de una contracci贸n

La flexi贸n plantar es un movimiento que implica apuntar el pie hacia abajo. Varias condiciones pueden causar una contractura para desarrollarse en esta 谩rea. Estos incluyen defectos cong茅nitos, enfermedad de Huntington, distrofia muscular, par谩lisis cerebral, da帽o a los nervios como un accidente cerebrovascular o lesi贸n de la m茅dula espinal, quemaduras, da帽o a la piel y falta de uso. Las contracturas de flexi贸n plantar a menudo ocurren en personas que est谩n postradas en cama, confinadas a una silla de ruedas o que han tenido un yeso en el pie por un tiempo prolongado. En estas situaciones, las articulaciones no se ejercen adecuadamente ya que no se producen cargas ni movimientos normales.

C贸mo monitorear el pie

El Centro m茅dico de la Universidad de Maryland recomienda controlar de cerca el aspecto del tobillo, los pies y los dedos de los pies. P贸ngase en contacto con el m茅dico si parece que se est谩 desarrollando una contractura. Observe la mala circulaci贸n, una apariencia doblada, torcida o doblada del pie o una disminuci贸n en el rango de movimiento. La intervenci贸n temprana ayuda a reducir el posible da帽o permanente de una contractura plantar. Al monitorear de cerca los pies en busca de problemas, se puede iniciar un tratamiento temprano.

Previniendo una Contractura

Es menos probable que se desarrolle una contractura si los pies reciben un rango adecuado de movimiento, ejercicio, posici贸n adecuada y estiramiento durante un per铆odo inm贸vil o de manera regular si se trata de una enfermedad cr贸nica. Los ejercicios de rango de movimiento realizados por un fisioterapeuta, cuidador o como parte de una rutina de cuidado personal son esenciales en la prevenci贸n de contracturas. El Centro de Investigaci贸n y Capacitaci贸n sobre Vida Independiente recomienda brindar apoyo para los pies y, con frecuencia, reposicionar el cuerpo durante el d铆a como parte de una rutina preventiva.

Tratamiento de una Contractura

Aproximadamente ocho m煤sculos est谩n involucrados en el movimiento de flexi贸n plantar del pie. Si se ha desarrollado una contractura en estos m煤sculos, es necesaria la intervenci贸n m茅dica. Se pueden requerir yesos, f茅rulas o cirug铆a para estirar los m煤sculos y ligamentos afectados. La cirug铆a se realiza en casos severos que no han respondido a otro tratamiento. El procedimiento quir煤rgico depende de los m煤sculos involucrados y requiere un per铆odo de no soportar peso y f茅rulas despu茅s del procedimiento. Los resultados var铆an y algunas veces pueden provocar una debilidad en el tobillo y el pie que afecta la movilidad.

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