¿Qué se debe evitar cuando se tiene herpes zóster?

¿Qué se debe evitar cuando se tiene herpes zóster?

El herpes zóster, una infección causada por el mismo virus que causa la varicela, afecta las terminaciones nerviosas de la piel. Una vez que haya contraído la varicela, el virus puede permanecer latente en su sistema durante años. Si se reactiva con un debilitamiento de su sistema inmune o estrés corporal, la infección volverá a aparecer como un área dolorosa y sensible que afecta un lado de su cuerpo. Después de unos días, aparecerá una erupción y desarrollará ampollas llenas de líquido. Si sospecha que tiene herpes zóster, consulte a un profesional médico lo antes posible.

Agua caliente y caliente

Evite el agua tibia o caliente mientras tenga culebrilla. El calor puede causar más picazón e irritación de la piel. Aplique compresas frías a las lesiones o tome un baño frío dos veces al día para aliviar la sensación de ardor u hormigueo. Lave las ampollas suavemente y evite tocarlas o rasguñarlas.

Ropa ajustada

No use ropa ajustada sobre el área afectada. Esto podría causar que su piel se irrite e inflame más. En su lugar, use ropa suelta y cubra las lesiones con un paño limpio o una gasa suelta después de limpiar su piel.

Gente

Debido a que los virus de la varicela zoster se encuentran en el líquido de las ampollas, manténgase alejado de otras personas hasta que las lesiones se hayan secado, generalmente después de los siete días. Este virus es muy contagioso y existe la posibilidad de que las personas que no han tenido varicela puedan contraer la enfermedad. Aquellos que pueden ser más susceptibles incluyen personas con esteroides o quimioterapia y cualquier persona cuyo sistema inmunológico esté comprometido.

Estrés y actividades extenuantes

Evite las actividades extenuantes, el estrés y la ansiedad a medida que se recupera. El estrés puede debilitar su sistema inmune y puede reducir su capacidad para combatir infecciones. Presta atención a tu cuerpo y no te esfuerces demasiado. Descanse lo suficiente durante el proceso de recuperación.

Elecciones dietéticas

Evite la cafeína, el tabaco, el azúcar, la sal y la harina blanca refinada, que se cree que son perjudiciales para la piel. También evite los alimentos con altos niveles de grasas saturadas, que pueden promover la inflamación y la sensibilidad. Incluya en su dieta aceite de linaza para promover la curación de su piel y tejido nervioso, arroz integral, frutas, vegetales y granos integrales.

Evite el herpes zóster

Según Science Daily, el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización de EE. UU. Aconseja vacunarse contra el herpes zóster, especialmente si tiene más de 60 años. Utilizado como medida preventiva para quienes ya tuvieron varicela, la inmunización no garantiza que no lo haga. desarrollar culebrilla, pero debe reducir el curso y la gravedad de la enfermedad si ocurre. Además, si nunca le han diagnosticado varicela, evite a cualquiera que tenga culebrilla para evitar la infección.

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