¿Qué causa el dolor en el lado del pie?

¿Qué causa el dolor en el lado del pie?

Si sufres dolor en el costado del pie, las actividades diarias pueden volverse insoportables. Pero con el diagnóstico y el tratamiento correctos, normalmente puede reanudar su vida normal en unas pocas semanas. Las causas van desde un calzado inadecuado a afecciones médicas subyacentes como diabetes y artritis.

Síntomas

En general, el problema se caracteriza por un dolor sordo, doloroso o agudo que se irradia desde el talón a lo largo del costado del pie. El dolor se intensifica a medida que realiza actividades cotidianas. Es posible que sienta que caminar o ejercer presión sobre esta área es incómodo e incluso insoportable. El dolor puede sentirse peor en puntos particulares durante el día. Dependiendo de su posición para dormir, también puede sentir el dolor por la noche.

Calzado inadecuado

La causa más común proviene del calzado. Sus zapatos, por ejemplo, pueden estar demasiado apretados para permitir que los dedos de los pies se distribuyan uniformemente. Puede abusar de ciertos zapatos, como los tacones altos, que afectan a determinados músculos del pie. Compre calzado que brinde un amplio soporte arqueado y espacio suficiente para que sus pies se muevan.

Lesión del tendón de Aquiles

Como el tendón más grande del cuerpo, el tendón de Aquiles es un sitio común de lesión. Aunque el tendón se encuentra principalmente en el talón, se encuentra junto a los músculos del costado del pie. Las lesiones tendinosas podrían provocar un dolor que se irradia a lo largo del costado del pie. La condición puede disminuir con descanso y masaje; los casos más graves requieren fisioterapia o ejercicios de fortalecimiento. Consulte con un médico si el dolor no se detiene.

Condiciones médicas

El dolor en el costado del pie también puede ser el resultado de una afección médica subyacente, que incluye diabetes y artritis. La mayoría de los pacientes con diabetes experimentan dolor en los nervios diabéticos al menos una vez en su vida; dependiendo del nervio afectado, los síntomas pueden incluir dolor y entumecimiento en las extremidades. La osteoartritis y la artritis reumatoide a menudo causan dolor en las articulaciones, incluido el tobillo o la rodilla. En tales casos, los pacientes pueden compensar caminando de manera diferente y tal vez tensar los músculos del costado del pie. La artritis reumatoide es tres veces más común en mujeres que en hombres, y los síntomas generalmente ocurren después de los 50 años.

Causas adicionales

El pie se compone de 33 articulaciones, 26 huesos y cientos de nervios, ligamentos y músculos, por lo que diagnosticar la causa del dolor en el pie suele ser muy complicado. Las actividades repetitivas, como saltar, correr o patear, estresan constantemente ciertas áreas, lo que puede ocasionar un dolor intenso a lo largo del costado del pie o la base del talón. El dolor implacable también podría ser el resultado de una fractura ósea no diagnosticada.

Tratamiento

Póngase en contacto con un médico si el dolor no disminuye en una semana. Si su médico no puede diagnosticar la afección, se lo puede derivar a un podólogo. En la mayoría de los casos, el dolor se disipará con el descanso, pero a veces es posible que se necesite fisioterapia o incluso cirugía.

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