驴Por qu茅 mi tobillo se hincha con fascitis plantar?

驴Por qu茅 mi tobillo se hincha con fascitis plantar?

Casi 2 millones de estadounidenses sufren cada a帽o de fascitis plantar, una afecci贸n que afecta el tal贸n del pie. El dolor de tobillo y la hinchaz贸n pueden ser el resultado de la fascitis plantar, que tiene una variedad de causas, principalmente relacionadas con los m煤sculos. Afortunadamente, la condici贸n es tratable y prevenible. Dependiendo de la gravedad, los tratamientos pueden variar desde el descanso en el hogar hasta la cirug铆a en un hospital

Definici贸n

La fascitis plantar es la inflamaci贸n de una banda de tejido que se extiende por la parte inferior del pie.

Hinchaz贸n

Si el tejido inflamado irrita un nervio, el tobillo puede doler e hincharse.

Causas

La fascitis plantar puede ser causada por arcos altos del pie que tiran de los m煤sculos y de los m煤sculos de la pantorrilla. Las personas con pies planos a menudo sufren de fascitis plantar, debido a la presi贸n constante sobre el arco plano que conduce al estiramiento muscular desde el hueso del tal贸n.

Alivio

Quitar la presi贸n de los pies, usar plantillas y masajes con hielo ayudar谩 a reducir la hinchaz贸n y aliviar el dolor.

Prevenci贸n

Seg煤n el Dr. Howard Osterman, los estiramientos y el calzado adecuados ayudar谩n a prevenir la fascitis plantar.

Tratamiento

Los tratamientos van desde el descanso hasta el uso de soportes para el arco hasta la cirug铆a, dependiendo de la gravedad de la afecci贸n.

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