Mantenimiento y cuidado de un esquiador de NordicTrack

Mantenimiento y cuidado de un esquiador de NordicTrack

Tener un gimnasio en casa es un privilegio y un placer. Si es due帽o de un Esquiador de NordicTrack, sabr谩 que est谩 haciendo un entrenamiento corporal total. Sin embargo, a menos que trate su equipo para un cuidado y mantenimiento regular, sus entrenamientos podr铆an evitarse debido a piezas inestables. Programe una inspecci贸n mensual de su m谩quina y l铆mpiela rutinariamente.

Paso 1

Limpie su NordicTrack Skier despu茅s de cada uso para evitar la acumulaci贸n de polvo, suciedad o transpiraci贸n. Use un limpiador multiuso para limpiar las partes met谩licas. Las superficies de madera se pueden espolvorear con un pa帽o limpio y seco y luego se puede iluminar con un producto para pulir muebles.

Paso 2

Lubrique los costados de los esqu铆s en su NordicTrack Skier cada dos semanas para una experiencia de deslizamiento m谩s suave. Aplique un producto de parafina a los costados de sus esqu铆s de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Paso 3

Inspeccione la correa de resistencia y el volante a la misma vez cada mes. Configure su NordicTrack Skier con la configuraci贸n de resistencia m谩s baja y retire la correa de resistencia. Limpie el volante y los componentes circundantes con una esponja humedecida con alcohol y deje secar al aire. Apriete las tuercas debajo de la tapa del perno en forma de U a la derecha del volante. Reemplace la correa de resistencia para completar su mantenimiento mensual del volante y correa de resistencia.

Etapa 4

Examine el ejercitador de brazo en su NordicTrack Skier cada tres meses para asegurarse de que su almohadilla de resistencia est茅 lubricada adecuadamente. Afloje, pero no quite, la perilla de resistencia en el ejercitador del brazo esquiador para darle algo de juego a la polea que est谩 debajo. Levante la polea y frote la almohadilla de resistencia de cuero debajo de ella con un pedazo de papel de lija de grano 100. Coloque dos gotas de aceite lubricante en la almohadilla de resistencia de cuero y fr贸telo. Coloque un l谩piz entre la polea y la almohadilla de resistencia durante al menos ocho horas para permitir que el aceite penetre en el cuero. Despu茅s de ocho horas, retire el l谩piz y apriete el bot贸n de resistencia.

Paso 5

Lubrique los ejes de los rodillos si empiezan a chirriar. Coloque una gota de aceite lubricante en cada lado de los ejes de los rodillos y g铆relos para distribuir el aceite lubricante.

Compartir:
Dejar Un Comentario