Los síntomas del tejido muscular rasgado

Los síntomas del tejido muscular rasgado

Un músculo puede romperse cuando está tenso o sobreexigido, acciones que hacen que las fibras del músculo se separen. Aunque los músculos desgarrados pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, son más comunes en los músculos de las piernas. Afortunadamente, hay muchas maneras de diagnosticar un músculo roto. Después del diagnóstico, el tratamiento puede reducir cualquier dolor o incomodidad mientras se acelera el proceso de curación.

Síntomas: tejido muscular rasgado

Aunque los músculos desgarrados pueden ocurrir en cualquier lugar, a menudo ocurren en los músculos de las piernas. Varias afecciones musculares rasgadas comunes son la distensión de los isquiotibiales, la distensión plantar, la distensión del cuádriceps y la tensión gastrocnemio, también conocida como tirón de los músculos de la pantorrilla.

Las cepas de Gastrocnemius generalmente ocurren cuando el pie se dobla hacia arriba más allá de su rango normal de movimiento; esto fuerza el músculo de la pantorrilla más allá de sus límites. En general, los pacientes informan haber oído o sentido un estallido, que ocurre cuando el músculo se desprende del tendón de Aquiles. Estas variedades son frecuentes en los atletas, incluidos los jugadores de tenis y corredores.

Una variedad de plantares afecta el músculo plantar, un músculo delgado ubicado en el extremo inferior del fémur (el hueso más grande en la parte superior de la pierna) y la articulación de la rodilla. Debido a que este músculo no cumple una función para doblar la rodilla, una rotura puede no causar mucho dolor. Esta cepa puede ocurrir sola o en conjunto con la cepa gastrocnemio. Una rotura en el músculo isquiotibial - el músculo que se extiende por la parte posterior del muslo - puede ocurrir al correr, patear o saltar.

En general, los pacientes describen que oyen o sienten un estallido, generalmente en la parte posterior del muslo. Una distensión de cuádriceps afecta al gran grupo de músculos en la parte frontal del muslo, lo que ayuda a enderezar la rodilla. Esta lesión es común en los corredores, y el dolor generalmente se localiza en la parte delantera del muslo.

Tratamiento inmediato del tejido muscular rasgado

Inmediatamente después de reconocer estos síntomas, es esencial para el paciente detener cualquier actividad extenuante y, en cambio, elevar la pierna. Esto hace que la sangre fluya fuera de la herida, aliviando cualquier incomodidad en el músculo. Aplique hielo para reducir la hinchazón, aunque es esencial no colocar el hielo directamente sobre la piel. En su lugar, envuelva el hielo en un paño o toalla. Si el músculo desgarrado se encuentra en la parte posterior de la pierna, coloque el hielo debajo de la pierna. Si está en la espinilla o el muslo, aplique el hielo en la parte delantera de la pierna, usando el elástico para mantener el hielo en su lugar. Enfríe la lesión durante 15 a 20 minutos cada pocas horas durante las primeras 48 a 72 horas.

Tratamiento a largo plazo: tejido muscular rasgado

Al reducir la incomodidad en el músculo, es necesario abstenerse de la actividad extenuante que puede ejercer presión sobre el músculo desgarrado. En cambio, los pacientes deben descansar hasta que el dolor disminuya; no debería empeorar. Si lo hace, es esencial descansar más y contactar a un médico. Además, los pacientes deben abstenerse de intentar subir escaleras o caminar. Como los cuádriceps en el muslo delantero ayudan a bajar las escaleras, los isquiotibiales en la parte posterior del muslo ayudan a subir las escaleras, y los músculos de la pantorrilla ayudan a empujar los dedos del suelo. Los pacientes también pueden usar medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno o naproxeno sódico, para reducir la hinchazón y el dolor. Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento. Asegúrese de seguir todas las instrucciones de dosificación.

Síntomas de músculos severamente rasgados

Si experimenta dolor duradero o el dolor empeora, es esencial ponerse en contacto con un médico de inmediato. Esto puede ser un signo de una lesión más grave, que puede requerir fisioterapia o incluso reparación quirúrgica. Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento. Asegúrese de seguir todas las instrucciones de dosificación. Los pacientes con músculos rotos más severos a menudo experimentan síntomas, como dolor debilitante, hinchazón, hematomas y curación prolongada.

Prevención del tejido abdominal rasgado

Para evitar las lágrimas en los músculos, calienta los músculos con estiramientos y ejercicio moderado. Además, los pacientes que sienten dolor en sus músculos mientras completan una actividad no deben trabajar contra el dolor; en cambio, absténgase de la actividad hasta que el dolor disminuya. Continuar la acción puede provocar un desgarro muscular o una afección más grave. Consulte a un entrenador personal o fisioterapeuta para desarrollar una rutina de estiramientos personalizada para ayudarlo a evitar lesiones. Todos los músculos y áreas del cuerpo deben calentarse y estirarse antes del ejercicio.

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