Los mejores colchones para ancianos mayores

Los mejores colchones para ancianos mayores

Al determinar el mejor colch贸n para personas mayores de la tercera edad, hay factores importantes a tener en cuenta. Si bien la compra de una espuma de memoria, bobina tradicional, l谩tex o colch贸n transpirable son opciones posibles, debe tener en cuenta su salud general y espec铆fica y los patrones de sue帽o. Charles Cefalu, MD, jefe de medicina geri谩trica de la Universidad Estatal de Luisiana, sugiere en el sitio web de WebMD que equilibre la necesidad de apoyo para el cuello, las piernas y la espalda con la garant铆a de que tenga protecci贸n y apoyo.

Evaluar la salud y las condiciones del sue帽o

El mejor colch贸n para personas mayores de la tercera edad debe tener en cuenta la salud del comprador y el historial de sue帽o. Por ejemplo, si un adulto mayor est谩 experimentando trastornos del sue帽o debido a problemas m茅dicos como problemas circulatorios en las piernas, un colch贸n y una cama ajustables mejorar谩n la circulaci贸n sangu铆nea y relajar谩n los m煤sculos. Aquellos con dolor de espalda, pueden necesitar un colch贸n m谩s firme, como un colch贸n de aire ajustable. Un paciente que sufre de dolor de espalda y cuello debe considerar m谩s ropa de cama que pueda permitir que el 谩rea tor谩cica y la cabeza "se hundan en la cama para soportar el 谩rea cervical", seg煤n el sitio web Dynamic Chiropractic.

Proceso de selecci贸n

Cuando est茅 listo para seleccionar un colch贸n, aseg煤rese de asignar tiempo para visitar algunos lugares, as铆 como tiempo para evaluar los diversos colchones en cada ubicaci贸n. Cuando pruebe el colch贸n, considere que esta es una compra importante que decidir谩 la comodidad de su sue帽o durante los pr贸ximos a帽os, as铆 que tome de 15 a 20 minutos por cada colch贸n que le interese. Revise sus diversos patrones de sue帽o y acu茅stese de lado. tu est贸mago y tu espalda. Adem谩s, trate de comprar un colch贸n m谩s tarde en el d铆a, cuando pueda sentirse menos alegre y agradable, sugiere Roger Herr, PT, vocero de la Asociaci贸n Estadounidense de Terapia F铆sica.

Colch贸n de espuma de memoria

Un colch贸n de espuma con memoria puede ser una maravillosa selecci贸n para las personas mayores de la tercera edad debido a la capacidad de la espuma para remodelar todo el cuerpo, lo que puede eliminar los puntos de presi贸n en el cuerpo. Uno de los beneficios para la salud que este tipo de colch贸n proporciona al cuerpo es un efecto calmante para los m煤sculos y las articulaciones doloridas; al despertar, no hay dolor en las articulaciones y los m煤sculos. Este tipo de colch贸n de espuma, tambi茅n conocido como espuma viscoel谩stica, difiere de la espuma com煤n porque se vuelve el谩stico a temperaturas m谩s altas ya que responde al calor corporal y proporciona una sensaci贸n flotante al cuerpo.

Ventajas del colch贸n transpirable

Otro tipo de colch贸n que es beneficioso para las personas mayores de la tercera edad es el colch贸n transpirable que tiene una estructura de celda abierta. Este es un colch贸n que permite que el aire fluya libremente dentro del colch贸n, causando menos tensi贸n muscular en los meses de invierno. Las personas mayores, como los beb茅s, tienen cuerpos delicados y necesitan un colch贸n que cause menos molestias debido a la frialdad durante el clima fr铆o o que no distribuya el aire caliente mejor en los meses m谩s c谩lidos, seg煤n el sitio web American Chronicle.

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