Laxantes caseros naturales

Laxantes caseros naturales

Cuando sufres de estre帽imiento, te sentir谩s inc贸modo y necesitar谩s alivio. Sin embargo, en lugar de comprar laxantes en la tienda, puedes preparar tu propio laxante casero para aliviar la sensaci贸n inc贸moda y el dolor asociado con el estre帽imiento. Tambi茅n puede usar un laxante casero natural para limpiar su sistema de toxinas. Una vez que aprenda c贸mo hacer su propia versi贸n, ya no necesitar谩 depender de laxantes comerciales.

Difusi贸n de laxante de frutas caseras

Eche el t茅 senna en 2 陆 tazas de agua hirviendo durante 5 minutos.

Retire las hojas de t茅. Vierta 1 pinta de t茅 en una olla grande.

Agregue 1 libra de pasas, ciruelas e higos al t茅. Hervir la fruta y el t茅 durante 5 minutos

Retire los ingredientes de la fuente de calor. Agregue 1 taza de az煤car moreno y 1 taza de jugo de lim贸n.

Permita que la mezcla se enfr铆e. Coloque en una licuadora para crear una pasta suave. Ponga pasta en un recipiente de pl谩stico sellado y col贸quelo en el congelador; la pasta no se congelar谩, pero durar谩 mucho m谩s.

Agregue 1 a 2 cucharadas. de la mezcla al d铆a a tu dieta. Puedes mezclarlo con agua caliente para hacer una bebida, untarlo sobre una tostada o comerlo directamente de la cuchara.

T茅 laxante casero

Pon a hervir 1 taza de agua. Mezcle en 1 cucharada. de ra铆z de regaliz rota.

Hervir la ra铆z de regaliz y el agua durante 1 hora.

Retire de la fuente de calor, y cuele en un colador de malla.

Vierta 陆 taza de su jugo de fruta preferido. Esto diluir谩 el t茅 y lo har谩 saborear mejor.

Beba 1 taza de t茅 por la ma帽ana y 1 taza por la noche.

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