Las ventajas y desventajas de fumar

Las ventajas y desventajas de fumar

Pocas personas discutirían las ventajas de fumar. Desde el "Informe sobre el tabaquismo y la salud" de 1964 del Cirujano General, se ha establecido que fumar es muy perjudicial para la salud. De hecho, la Asociación Médica Estadounidense identifica el tabaquismo como la principal causa de muerte prevenible en los Estados Unidos. Por lo tanto, mientras que algunos pueden creer que hay ventajas personales para fumar, son superados por las desventajas.

Ventajas Reclamadas

Es difícil defender las ventajas de fumar. Algunas de las supuestas ventajas incluyen una sensación de calma y relajación durante e inmediatamente después de fumar un cigarrillo. Los fumadores también frecuentemente reciben una serie de descansos cortos durante el día de trabajo para satisfacer su hábito. Algunos argumentan que fumar cigarrillos hace que uno se vea genial, sexy y maduro. Finalmente, muchos fumadores encuentran que fumar cigarrillos les da algo que ver con sus manos.

Desventajas de salud

La conexión entre fumar y la muerte temprana es irrefutable y está bien documentada. Existe un mayor riesgo de varios cánceres, incluidos cánceres de pulmón, boca, garganta, cuello uterino, riñones, estómago, vejiga y útero, así como leucemia. Además, fumar aumenta el riesgo de enfisema, enfermedad cardíaca y enfermedad vascular periférica. El último de estos provoca complicaciones como la gangrena y la pérdida de tejido. Incluso si no desarrolla ninguna de estas enfermedades, sufrirá dificultad para respirar. Algunos hombres incluso sufren de impotencia debido al tabaquismo.

Desventajas financieras

Fumar es un hábito caro. El sitio web CostOfSmoking estima que el costo promedio del hábito de un fumador en 2010 es de $ 1,500 al año. Esto es dinero que podría gastarse en hábitos saludables o incluso pasatiempos. En cambio, los fumadores literalmente pagan tanto dinero cada año por una muerte prematura. Hay una serie de otros costos indirectos, como un mayor costo de la salud, el propietario y el seguro de vida. Los fumadores también ganan entre 4 y 11 por ciento menos que los no fumadores, según el mismo sitio web.

Desventajas sociales

Como fumar se hace cada vez más impopular en la sociedad estadounidense, los fumadores también se enfrentan a dificultades sociales. Las personas buscan evitar a los fumadores debido a los riesgos para la salud que representa el humo de segunda mano. Además, los fumadores a menudo tienen que abandonar las situaciones sociales para salir a alimentar su hábito, interrumpiendo las interacciones sociales. Algunas personas, que desean evitar el humo de segunda mano y sus consiguientes riesgos para la salud, pueden optar por no ir a su casa si fuma en el interior.
Las ventajas y desventajas de fumar

FAQ - 💬

❓ ¿Cuáles son las ventajas de fumar?

👉 Los efectos benéficos sobre la salud: A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial. Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales. Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.

❓ ¿Qué desventajas tiene fumar?

👉 Cáncer de pulmón. Hipertensión arterial. Enfermedad coronaria (angina o infarto de miocardio). Accidentes cerebrovasculares (trombosis, hemorragias o embolias).

❓ ¿Qué ventajas tiene no fumar?

👉 Dejar de fumar es una de las medidas más importantes que las personas que fuman pueden tomar para reducir su riesgo de tener enfermedad cardiovascular. Dejar de fumar1: Reduce el riesgo de enfermarse y de morir a causa de enfermedad cardiovascular. Reduce los marcadores de inflamación y de hipercoagulabilidad.

❓ ¿Qué es más sano fumar o tomar?

👉 El estudio muestra que, en relación al riesgo de cáncer, fumar es mucho más peligroso que consumir alcohol.

❓ ¿Qué pasa si fumas una vez al mes?

👉 Los efectos de fumar leve y ocasionalmente Cáncer de los pulmones, del páncreas y del esófago. Problemas del corazón, como infartos o enfermedades cardíacas. Dificultades respiratorias. Problemas de visión.

❓ ¿Qué pasa si me fumo un cigarrillo al día?

👉 Los resultados reflejan que fumar apenas un cigarrillo al día lleva aparejado un riesgo de enfermedad coronaria o ictus mucho mayor del esperado: aproximadamente la mitad del riesgo de los fumadores de 20 cigarrillos al día. No hay un nivel seguro de tabaquismo para la enfermedad cardiovascular.

❓ ¿Cuál es la forma correcta de fumar?

👉 El secreto está en llenar la boca de humo y luego expulsar el humo con suavidad hacia fuera. Hacedlo cuatro o cinco veces (o las que necesitéis) seguidas hasta que vuestro cigarro comience a producir un humo blanco y denso.

❓ ¿Cuántos cigarrillos al día son peligrosos?

👉 Un reciente artículo publicado en el Bristish Medical Journal concluye que "fumar solo un cigarrillo al día tiene un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular de lo esperado, la mitad del riesgo de fumar 20 pitillos por día".

❓ ¿Qué pasa si fumas una vez en tu vida?

👉 A diferencia de las personas que no fuman, los fumadores leves o las personas que fuman ocasionalmente tienen mayor probabilidad de presentar los siguientes problemas de salud: Cáncer de los pulmones, del páncreas y del esófago. Problemas del corazón, como infartos o enfermedades cardíacas. Dificultades respiratorias.

❓ ¿Qué pasa si no se traga el humo del cigarrillo?

👉 ¿Si no te tragas el humo, no hay peligro? lo hay. La nicotina se absorbe por la mucosa de los labios y de la boca. Además el humo con su tóxicos irrita las conjuntivas del ojo produciendo conjuntivitis y la de la nariz facilitando que se seque la nariz.

❓ ¿Qué hacer después de fumar?

👉 Beba agua, aliméntese bien y duerma lo suficiente. Esto podría ayudarle a obtener la energía necesaria para lidiar con la tensión. No consuma alcohol, café ni cualquier otra bebida que usted asocie con fumar por al menos varios meses.

👉 Aunque el tabaquismo a largo plazo es en gran parte un boleto a la muerte temprana, aquí están cinco posibles beneficios de fumar. 1. Menor riesgo de cirugía de reemplazo de rodilla

👉 Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer y de muchas otras enfermedades, como las enfermedades cardíacas y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica ( EPOC ), las cuales son causadas por fumar.

👉 Ya durante el primer año los riesgos se reducen a casi la mitad, y a los quince años sin fumar se calcula que el riesgo de problema coronario es ya semejante al de un no fumador.

👉 Los datos de la U.S. National Health Interview Survey muestran también que quienes dejan de fumar entre los 25 y 34 años de edad viven cerca de 10 años más; quienes dejan entre 35 y 44 viven cerca de 9 años más; quienes dejan entre 45 y 54 viven cerca de 6 años más; y quienes dejan entre 55 y 64 viven cerca de 4 años más ( 6 ).

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