¿La presión arterial alta te hace sentir cansado?

¿La presión arterial alta te hace sentir cansado?

La presión arterial alta (también conocida como hipertensión) es una afección de salud que puede pasar desapercibida durante un período de tiempo prolongado hasta que los síntomas progresan hasta el punto en que interfieren con la rutina diaria de un individuo. La indiferencia y la fatiga son síntomas típicos de las personas que sufren de hipertensión no tratada.

¿Qué es la fatiga?

La fatiga se define como una pérdida temporal de energía y fuerza y ​​una sensación general de apatía. La fatiga es una respuesta normal después de que su cuerpo o mente se involucra en actividades extenuantes o si no está descansado adecuadamente.

La fatiga como síntoma de presión arterial alta

La fatiga que se presenta sin una causa aparente suele ser un síntoma de problemas subyacentes, como la presión arterial alta.

¿Por qué la presión arterial alta te hace sentir cansado?

Los síntomas de la presión arterial alta, como la fatiga, a menudo ocurren como resultado de la circulación incorrecta de la sangre y el oxígeno en el cuerpo, lo que puede dañar los órganos vitales como el cerebro, el corazón y los riñones.

¿Qué puedo hacer con mi fatiga?

La mejor manera de aliviar los síntomas de la fatiga es tratar la causa subyacente, en este caso, la presión arterial alta.

Tratamiento de presión arterial alta

El tratamiento generalmente incluye medicamentos y una dieta rica en frutas y verduras frescas, granos integrales y proteínas magras. También se recomienda reducir o eliminar el consumo de alcohol, el tabaco y la ingesta de sal. Obtener suficiente calcio, magnesio y potasio y practicar ejercicio moderado diariamente también ayudará a promover una presión arterial saludable y aumentar los niveles de energía.

Advertencia

La presión arterial alta no tratada puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Si experimenta síntomas como fatiga inexplicable, dolores de cabeza, visión borrosa, náuseas o mareos, consulte a su médico de inmediato.

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