La diferencia entre un saco de boxeo pesado y una bolsa de MMA

La diferencia entre un saco de boxeo pesado y una bolsa de MMA

El boxeo y las artes marciales mixtas son dos tipos diferentes de deportes. A pesar de que son de naturaleza pugil铆stica donde los competidores se enfrentan a un oponente, requieren diferentes habilidades. El tipo de entrenamiento variar谩 en cada deporte, dependiendo tambi茅n de la intenci贸n final del boxeador o luchador de MMA.

Diferencias

En el boxeo, el objetivo principal es anotar tantos golpes en la cabeza o el cuerpo y evadir tantos golpes como sea posible. La concentraci贸n y el compromiso se deben principalmente a la parte superior del cuerpo sin el uso de codos o ataque a las extremidades. En MMA, por el contrario, el objetivo principal es adelantar a tu oponente golpe谩ndolo, pate谩ndolo, agarr谩ndolo o ahog谩ndote.

Bolsas de boxeo

Debido a la diversidad de los dos deportes, el boxeo y el MMA difieren en la metodolog铆a de entrenamiento. En el boxeo, la bolsa de entrenamiento simula un cuerpo, y la concentraci贸n de golpes se entregar谩 a la cabeza o el cuerpo; por lo tanto, la bolsa debe estar llena de coj铆n para simular y absorber los golpes. Coloque la bolsa de boxeo en un 谩rea abierta para que pueda moverse por toda la bolsa para lograr sus objetivos de entrenamiento.

Bolsa MMA

En el mundo de MMA, el luchador tiene muchas m谩s opciones que un boxeador. El luchador de MMA puede boxear, pero tambi茅n puede patear, agarrar y derribar a su oponente; por lo tanto, la estrategia en el entrenamiento es lograr un estilo de lucha m谩s diversificado. Coloque la bolsa de MMA m谩s alta que la bolsa de boxeo, lo que le permite patear, golpear, agarrar e incluso acodarla.

Consideraciones

En MMA, si eres un buen boxeador o lo que los entrenadores y competidores llaman "luchador de pie", tus posibilidades de conquistar a tu oponente son mucho mejores que si solo eres un luchador de garras o un luchador de piso. Ser capaz de pararte y moverte al seguir a tu oponente te da la ventaja que necesitas a veces para encontrar la apertura y anotar golpes, en lugar de solo lanzar y querer retener a tu oponente, dej谩ndote abierto para contragolpes.

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