La diferencia entre la extensi贸n y la flexi贸n

La diferencia entre la extensi贸n y la flexi贸n

Los conceptos de extensi贸n y flexi贸n se aplican solo a las articulaciones del cuerpo humano, no a los m煤sculos, que solo se contraen o alargan. Una articulaci贸n o articulaci贸n es un 谩rea de su cuerpo donde dos huesos se unen para moverse. La direcci贸n de este movimiento define si est谩 extendiendo o flexionando la articulaci贸n.

Se trata del 谩ngulo

La principal diferencia entre la extensi贸n de la articulaci贸n y la flexi贸n es si el 谩ngulo entre dos partes del cuerpo aumenta o disminuye durante el movimiento de la articulaci贸n. En general, cuando extiende o endereza una uni贸n, el 谩ngulo aumenta, y cuando flexiona o dobla una uni贸n, el 谩ngulo disminuye.

Ejemplos de extensi贸n y flexi贸n

La flexi贸n de la cadera tiene lugar cuando se inclina hacia adelante en la cintura para tocar los dedos de los pies, el 谩ngulo entre la parte superior e inferior del cuerpo disminuye. Cuando vuelve a la posici贸n vertical, se produce la extensi贸n de la cadera; el 谩ngulo aumenta. Para patear una pelota de f煤tbol, 鈥嬧媝or ejemplo, flexionas la articulaci贸n de la rodilla mientras empujas tu pie hacia atr谩s para prepararte para la patada. La articulaci贸n se extiende a medida que mueve la pierna hacia adelante para patear la pelota.

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