Juegos y actividades para un grupo de abuso de sustancias

Juegos y actividades para un grupo de abuso de sustancias

Los grupos de apoyo para el abuso de sustancias, como Alcoh贸licos An贸nimos y Narc贸ticos An贸nimos, est谩n dise帽ados para promover la recuperaci贸n en un entorno saludable y de apoyo. Los adictos luchadores se re煤nen frecuente y regularmente para hablar sobre su progreso, se rinden cuentas mutuamente y socializan en un lugar seguro, lejos de la tentaci贸n de las drogas y el alcohol. Los juegos y actividades estimulantes contribuyen en gran medida a fortalecer la din谩mica interpersonal y beneficiar a todos los que asisten a reuniones grupales.

Construcci贸n de confianza

Los juegos de construcci贸n de confianza colocan a los jugadores de una manera que maximiza la interdependencia. Para que la confianza caiga, haga que los participantes se re煤nan y que se turnen para apoyarse en los brazos abiertos de sus parejas. Saber que lo atrapar谩n antes de caer al suelo requiere una generosa medida de confianza. Para una variaci贸n divertida del juego, haga que todos se paren en c铆rculo rodeando a una sola persona en el medio, que debe permanecer lo m谩s r铆gida posible y mantener los ojos cerrados. El jugador en el medio debe confiar en los dem谩s para pasarlo suavemente hacia adelante y hacia atr谩s, rebotando de un lado a otro alrededor del 谩rea dentro del c铆rculo. Los jugadores deben verbalizar su compromiso de atrapar al jugador en el medio sin dejarlo caer. Juega estos juegos de confianza en el c茅sped para evitar lesiones.

Redacci贸n de cartas

Quienes se recuperan de la adicci贸n a menudo se enfrentan a las consecuencias de las relaciones rotas con amigos y familiares, las promesas abandonadas y los objetivos personales elusivos. Haga que los miembros se sienten y escriban cartas 铆ntimas dirigidas a ellos o a sus seres queridos afectados por sus adicciones da帽inas. El objetivo debe ser poner en palabras las emociones que anteriormente suprimieron mediante el uso de sustancias que alteran la mente. Esta ser谩 una actividad altamente desafiante y emocional para aquellos que a煤n no han avanzado mucho en el proceso de autodescubrimiento. Aliente la honestidad brutal y la apertura entre los participantes, y elogie a cualquiera que se ofrezca como voluntario para compartir el contenido de su carta.

Artes y manualidades

El arte grupal puede ser una forma placentera, constructiva y terap茅utica de canalizar la energ铆a y la frustraci贸n hacia la creatividad expresiva. Facilite un d铆a de sorteo, haga que el grupo haga collages con fotos, revistas y papel de construcci贸n o anime a los miembros del grupo a hacer tarjetas y tokens personales para sus seres queridos afectados por las consecuencias del abuso de sustancias. Aliente la libre expresi贸n y la exploraci贸n ilimitada durante la actividad; esta es una gran manera para que los miembros del grupo manejen emociones complejas y abstractas de manera saludable.

Mostrar y contar

Haga que los asistentes traigan artefactos personales, como diarios, m煤sica, libros o joyas, para presentar al grupo junto con una historia del pasado. La historia puede ser sobre un recuerdo de la infancia cari帽osa o una tristeza dolorosa, un triunfo reciente sobre la tentaci贸n o un amigo perdido hace mucho tiempo. Esta actividad provocar谩 una gama de emociones, desde la risa hasta los episodios de llanto de limpieza, debido a la diversidad de los miembros del grupo y sus experiencias personales. Agradezca sinceramente y anime a todos los que elijan participar.

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