Instrucciones para el pod贸metro Sportline 345

Instrucciones para el pod贸metro Sportline 345

El pod贸metro Sportline 345 mide la distancia que recorre a pie cuando corre, trota o camina. Los entusiastas de los deportes, as铆 como aquellos que simplemente hacen ejercicio para mantenerse en forma, a menudo usan el dispositivo para controlar su nivel de ejercicio. El fabricante del Sportline Podometer 345 dise帽贸 el dispositivo para registrar horas y minutos, el n煤mero de pasos recorridos, la distancia cubierta en millas o kil贸metros y la cantidad de calor铆as quemadas durante un per铆odo de ejercicio espec铆fico.

Configuraci贸n del pod贸metro

Paso 1

Separe la pel铆cula de vinilo que cubre la pantalla LED de su pod贸metro.

Paso 2

Retire el protector de la bater铆a. Tire lentamente de la puerta de la bater铆a en la parte posterior del pod贸metro. Esto activar谩 tu pod贸metro.

Paso 3

Presione el bot贸n "Restablecer" en el frente del pod贸metro. Esto har谩 que el pod贸metro vuelva a cero en los modos paso, distancia y calor铆as y cambiar谩 horas en el modo "Reloj".

Introducci贸n de la longitud de zancada

Paso 1

Ubique el bot贸n de modo en el panel de visualizaci贸n y presi贸nelo. La abreviatura "Dist" aparece; esto se refiere a la distancia.

Paso 2

Ingrese su longitud de paso personal usando el bot贸n "Establecer". Cada vez que presiona el bot贸n, aumenta el paso en una pulgada o un cent铆metro y el rango de los pasos de 12 a 96 pulgadas o de 30 a 240 cent铆metros.

Paso 3

Espere cinco segundos despu茅s de establecer el modo de longitud de zancada para asegurarse de que la pantalla vuelva al modo de distancia.

Configurando el contador de calor铆as

Paso 1

Ubique el bot贸n de modo en el panel de visualizaci贸n y presi贸nelo para mostrar la abreviaci贸n "KCAL".

Paso 2

Ingrese su peso personal usando el bot贸n "Establecer". Cada vez que presiona el bot贸n se agrega una libra, o un kilogramo, al n煤mero de pantalla. Las libras oscilan entre 60 y 300 y los kilogramos oscilan entre 30 y 135.

Paso 3

Espere cinco segundos despu茅s de establecer su peso personal para asegurarse de que la pantalla vuelva al modo de distancia.

Ajuste el reloj

Paso 1

Presione el bot贸n de modo hasta que aparezca la palabra "Reloj" en la ventana de visualizaci贸n.

Paso 2

Presione el bot贸n "Set" hasta que la pantalla comience a parpadear. Esto le permite ingresar al modo de configuraci贸n.

Paso 3

Indique la hora del d铆a. Presione el bot贸n de modo hasta que aparezca la letra "A" para las horas de la ma帽ana o hasta que aparezca la letra "P" que represente todas las dem谩s horas. Mientras la pantalla parpadea, presione el bot贸n de modo para hacer su selecci贸n de tiempo.

Etapa 4

Espere seis segundos despu茅s de configurar el reloj para asegurarse de que la pantalla vuelva al modo de reloj.

Usando el pod贸metro

Paso 1

Use su pod贸metro en la posici贸n cerrada. El caso debe permanecer cerrado para que el pod贸metro registre las mediciones.

Paso 2

Sujete el clip del pod贸metro al borde de sus pantalones cortos o pantalones o deslice el clip sobre su cintur贸n.

Paso 3

Coloque el pod贸metro de modo que permanezca horizontal al suelo. Cuando est茅 en tr谩nsito, verifique la posici贸n del pod贸metro con frecuencia para asegurarse de que permanezca paralelo al suelo.

Compartir:
Dejar Un Comentario