Instrucciones del pod贸metro de Weight Watchers

Instrucciones del pod贸metro de Weight Watchers

Si est谩 tratando de perder peso y se uni贸 a Weight Watchers, es posible que desee tomar caminando como su actividad diaria. Puede comprar un pod贸metro de Weight Watchers para seguir su progreso mientras camina. No es demasiado dif铆cil usar un pod贸metro de Weight Watchers, despu茅s de haberlo usado una o dos veces. Es una herramienta 煤til para su rutina de ejercicios.

Establezca la hora en su pod贸metro de Weight Watchers presionando la tecla "Enter" durante 3 segundos hasta que vea la pantalla "Establecer tiempo". Presione el bot贸n "Arriba" o "Abajo" para configurar el tiempo en 12 o 24 horas (tambi茅n conocido como hora militar), luego presione "Enter" para seleccionar su elecci贸n. Use los botones "Arriba" y "Abajo" para configurar la hora actual, luego presione "Entrar" cuando haya terminado. Luego presione el bot贸n "Enter" para seleccionar a.m. o p.m.

Establezca su margen de paso presionando el bot贸n "Men煤" en la pantalla "Imperial / M茅trica", luego presione "Entrar" durante 3 segundos. Seleccione "Promedio" para la duraci贸n promedio de la zancada presionando hacia abajo hasta "Promedio", luego use el bot贸n "Arriba" o "Abajo" para elegir su g茅nero.

Presione el bot贸n "Men煤" en la pantalla "Paso" para establecer su peso y seleccione "Lbs" o "Kg". Presione el bot贸n "Arriba" o "Abajo" para seleccionar su peso, y luego presione "Entrar" para configurarlo.

Restablezca el pod贸metro del d铆a presionando primero el bot贸n "Restablecer", luego presionando el bot贸n "Entrar". Presione el bot贸n "Men煤" para salir, de modo que tendr谩 un borr贸n y cuenta nueva para el d铆a siguiente.

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