Instrucciones de instalaci贸n Perfect Pullup

Instrucciones de instalaci贸n Perfect Pullup

Perfect Pullup es una pieza de equipo que hace que trabajar en casa sea relativamente conveniente. Permite un entrenamiento serio en la parte superior del cuerpo y atiende tanto al nivel de principiante como a un estado f铆sico m谩s avanzado. Con una barra giratoria, Perfect Pullup a铆sla m谩s m煤sculos que una barra est谩ndar. Admitir谩 un peso corporal de hasta 300 libras y cabr谩 en la mayor铆a de las puertas est谩ndar. La instalaci贸n es relativamente f谩cil, y la mayor铆a de los materiales se proporcionan en el embalaje.

Paso 1

Mida el ancho de su entrada con una cinta m茅trica. Su puerta debe tener entre 27 y 36 pulgadas de ancho para poder instalar el Perfect Pullup.

Paso 2

Use la plantilla de instalaci贸n para marcar los cuatro orificios en cada lado del marco de la puerta. Use su broca de 5/32 pulgadas para taladrar en los cuatro orificios marcados en cada lado del marco de la puerta.

Paso 3

Atornille el gancho en J izquierdo y el soporte lateral izquierdo en el lado izquierdo del marco de la puerta con los tornillos que vienen con el kit de instalaci贸n. Repita en el lado derecho del marco de la puerta con el gancho J derecho y el soporte lateral derecho.

Etapa 4

Inserte el brazo oscilante izquierdo en la barra izquierda usando los pernos y las arandelas provistas. Repita con el brazo derecho y la barra derecha. Inserta la barra derecha m谩s peque帽a en la barra izquierda.

Paso 5

Alinee el orificio grande en el brazo oscilante izquierdo con la cabeza del soporte lateral izquierdo. Repetir en el lado derecho.

Paso 6

Gire la barra hacia arriba y eng谩nchela en los ganchos en "J" a ambos lados del marco de la puerta.

Paso 7

Aprieta el bloqueo Allen superior en el collar Allen con la llave Allen que viene con tu paquete de instalaci贸n. Vuelva a colocar y ajuste el ajuste de la barra en los ganchos en J seg煤n sea necesario para garantizar el funcionamiento seguro de la barra de extracci贸n.

Paso 8

Coloque los agarres suaves de la mano en la barra.

Paso 9

Coge la barra y lentamente pon todo tu peso en la barra. Debe ser resistente sin dar importancia. Intente un pullup cuidadosamente si todo se siente bien atornillado.

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