Herramientas requeridas para el entrenamiento atlético

Herramientas requeridas para el entrenamiento atlético

Los entrenadores atléticos deben tener al menos una licenciatura en el campo y deben pasar los exámenes para obtener la certificación para trabajar en el campo. Una vez certificados, los entrenadores de atletismo trabajan con equipos deportivos escolares y profesionales, y brindan apoyo de rehabilitación en clínicas, hospitales y consultorios médicos. La naturaleza del trabajo requiere ciertas herramientas que deben estar disponibles para que los capacitadores realicen adecuadamente sus deberes.

Herramientas ortopédicas

Algunas de las lesiones deportivas más comunes son esguinces y huesos rotos. Es importante para la salud a largo plazo de la persona lesionada que el esguince o la inmovilización se rompa lo más rápido posible. Como la primera persona que tratará este tipo de lesiones, los entrenadores atléticos tienen una variedad de férulas duras y férulas y yesos para usar en el ajuste y soporte del hueso lesionado o del tejido blando. No solo brindan apoyo sino que también ayudan a controlar el dolor y mantienen la hinchazón bajo control.

Suministros de tracción

Las lesiones en la m√©dula espinal y los m√ļsculos de la espalda y el √°rea circundante tambi√©n son comunes cuando se participa en actividades atl√©ticas. Para estar adecuadamente preparados para tratar tales lesiones, los entrenadores de atletismo tendr√°n acceso r√°pido a las unidades de tracci√≥n cervical y lumbar que se pueden unir inmediatamente para brindar soporte a la regi√≥n posterior o p√©lvica. Los dispositivos de tracci√≥n tratan las lesiones de la espalda, el cuello o la pelvis al ayudar a estirar el √°rea para aliviar los problemas de compresi√≥n.

Ayudas terapéuticas

La herramienta m√°s com√ļn del entrenador deportivo es la bolsa de hielo. Eso, combinado con una almohadilla t√©rmica, se usa m√°s que cualquier otra herramienta en la bolsa del entrenador. Con la mayor√≠a de las lesiones deportivas, el tratamiento inicial incluye congelar la lesi√≥n para mantener hinchada y permitir que comience la curaci√≥n. La formaci√≥n regular de hielo y la aplicaci√≥n de calor se llevan a cabo no solo en el tratamiento de las lesiones sino tambi√©n para prevenirlas, ya que es una pr√°ctica habitual aplicar hielo en las articulaciones inmediatamente despu√©s de las pr√°cticas y los juegos.

Equipo de ejercicio

Aunque se asocia con menos frecuencia al entrenador de atletismo, los equipos de ejercicio como las bicicletas estacionarias, las cintas de correr, los entrenadores elípticos y las bolas de equilibrio se vuelven cada vez más esenciales a medida que pasa el tiempo. Una de las funciones importantes del entrenador es ayudar a la rehabilitación y fomentar la prevención de lesiones con ejercicio regular. Estas herramientas se usan en rehabilitación pero también pueden mantener a los atletas sueltos durante las prácticas o la competencia.

Cinta atlética

Uno de los ingredientes clave utilizados por el entrenador deportivo es la cinta deportiva. A muchos atletas se les pegan los tobillos antes de participar para brindarles apoyo que les ayude a evitar lesiones. La cinta también se puede usar para tratar una lesión y proporcionar soporte adicional a otras partes del cuerpo.

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