Gota de tratamientos en el hogar

Gota de tratamientos en el hogar

La gota es una condici贸n dolorosa causada por la incapacidad de su cuerpo para procesar eficazmente el 谩cido 煤rico presente de forma natural en su sangre. Si sufre de gota, el 谩cido 煤rico en su sangre forma cristales en sus articulaciones, causando hinchaz贸n repentina, rigidez y dolor intenso. Com煤nmente ataca el dedo gordo del pie, pero otras articulaciones pueden verse afectadas.

Disparadores de alimentos

La gota se ha asociado tradicionalmente con un estilo de vida lujoso, probablemente porque algunos de los alimentos desencadenantes son langosta y licor. Pero las anchoas y los refrescos son igual de arriesgados. Son las purinas en la comida las que desencadenan la gota, no el costo. Coma una dieta sensata y baja en grasas para evitar ataques.

Hielo y Elevate

Para el dolor en un dedo del pie gotoso, eleve el pie por encima del nivel de su coraz贸n. Si puedes tolerarlo, una bolsa de hielo ligera tambi茅n puede reducir el dolor.

Analg茅sicos

Elija ibuprofeno para el dolor. Es un antiinflamatorio eficaz y no elevar谩 los niveles de 谩cido 煤rico en la sangre.

Guindas

Las cerezas han recibido mucha atenci贸n como luchadores contra la gota, y los estudios realizados en el Centro de Nutrici贸n Infantil de Arkansas parecen confirmar esto. Las cerezas frescas, secas, amargas o negras redujeron los niveles de 谩cido 煤rico en las mujeres evaluadas.

Empapar

Un buen remojo de pies pasado de moda puede aliviar el dolor y extraer toxinas del cuerpo. Pruebe un remojo de sal de jengibre o Epsom. Agregue 1/4 de taza de jengibre molido o sal de Epsom a una tina y agregue agua caliente para cubrir.

Fluidos

Beber agua. Mucha agua. El agua ayuda a eliminar toxinas del cuerpo que pueden ayudar a reducir los niveles de 谩cido 煤rico.

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