El mejor lugar para vivir con artritis

El mejor lugar para vivir con artritis

Si te encanta el invierno, pasar a un clima desértico caluroso puede hacer que tu artritis se sienta mejor, pero la compensación en tu estado de ánimo puede pasar factura. Si está cerca de su familia, la dificultad emocional de estar separado puede compensar cualquier beneficio que obtenga al sentirse mejor físicamente. El mejor lugar para vivir con artritis es el que equilibra con mayor éxito lo que considera los beneficios de su residencia actual con ciertas características que puede ofrecer una nueva localidad.

Clima

El jurado todavía está deliberando sobre si pasar a un clima más cálido es lo mejor para los que padecen artritis. Aunque el clima más cálido no curará la artritis, hay algunas pruebas de que es más fácil de soportar. Las explicaciones para esto incluyen cambios en la presión barométrica que causan hinchazón del tejido, efecto de las temperaturas frías sobre la tolerancia al dolor e incluso el simple hecho de que el mal clima a menudo confina a una persona a su hogar, limitando su capacidad de hacer ejercicio y socializar.

Acceso al tratamiento

Si necesita visitas regulares al médico para controlar su artritis, querrá vivir en un lugar cercano al consultorio de un médico. Si no se siente bien, un viaje redondo de 120 millas al médico no será divertido, así que tenga en cuenta el acceso al tratamiento cuando decida dónde vivir. Además, a menos que su plan de salud provea el envío de recetas médicas, querrá asegurarse de tener acceso a una farmacia. Si está interesado en obtener tratamientos nuevos y experimentales, verifique si hay una gran universidad de investigación o un hospital docente en el área que está considerando. Puede ser elegible para participar en ensayos clínicos para nuevos medicamentos para la artritis.

Acceso a otras necesidades diarias

Aseg√ļrese de que pueda obtener comestibles f√°cilmente. Si te gusta salir a cenar, aseg√ļrate de que haya un restaurante cerca. Si eliges vivir en un √°rea m√°s rural y pasas mucho tiempo en l√≠nea, verifica antes de moverte para asegurarte de que haya Internet de alta velocidad disponible. En algunas partes del pa√≠s, lo mejor que puede hacer es marcar por discado.

Ejercicio

El ejercicio es una parte importante del control de la artritis y cualquier lugar que una persona con artritis opte por moverse debe tener la oportunidad de hacer ejercicio. Si prefiere hacer ejercicio al aire libre, verifique si el área que está considerando tiene un parque, senderos para caminar o senderos para bicicletas adecuados. Consulte las estadísticas locales de delitos para asegurarse de que el área sea segura para el ejercicio al aire libre. Para los que hacen ejercicio en el interior o los que hacen ejercicio al aire libre que viven en un lugar donde el clima puede ser un desafío, verifique que haya un centro de salud o incluso un centro comercial cerca donde pueda caminar adentro. La natación y el yoga son dos formas recomendadas de ejercicio para las personas con artritis. Si estos te interesan, determina si tendrás acceso a un grupo o instrucción de yoga.

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