El mejor clima para los enfermos de artritis

El mejor clima para los enfermos de artritis

La artritis es una enfermedad com煤n que afecta a m谩s de 46 millones de personas, o uno de cada cinco adultos. Son muchos tipos diferentes, incluida la osteoartritis, la artritis reumatoide y la juvenil. Los s铆ntomas principales incluyen dolor, rigidez en las articulaciones, fatiga e hinchaz贸n. La enfermedad puede hacer que las tareas diarias sean dolorosas o casi imposibles. Aunque la artritis se puede controlar a trav茅s de diferentes tratamientos y medicamentos, el clima en el que vive la persona que padece artritis tambi茅n puede afectar la enfermedad.

Fundamentos de la artritis

La artritis puede afectar muchas partes del cuerpo, incluidos los 贸rganos internos y la piel, pero el 谩rea m谩s com煤n son las articulaciones. La enfermedad generalmente comienza afectando las articulaciones m谩s peque帽as, como las articulaciones de los dedos, las mu帽ecas y las rodillas, aunque se puede ver afectada cualquier articulaci贸n del cuerpo. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmune comienza a atacar las articulaciones sanas, causando inflamaci贸n. Esta inflamaci贸n produce dolor, hinchaz贸n y posiblemente da帽o permanente en las articulaciones. Otros tipos de artritis incluyen la osteoartritis, una enfermedad degenerativa conjunta y la forma m谩s com煤n, la artritis juvenil, que afecta a los ni帽os.

Tratamiento

La artritis se controla principalmente a trav茅s del uso de medicamentos como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como la aspirina o el ibuprofeno, que ayudan a controlar la inflamaci贸n y el dolor. Otros tratamientos incluyen ejercicio liviano a moderado y terapia f铆sica.

Efectos clim谩ticos sobre la artritis

El lugar en el que vive una persona con artritis puede afectar su dolor y fatiga del d铆a a d铆a. De acuerdo con un estudio realizado por Johns Hopkins Medicine en Argentina y Florida, los pacientes de artritis reumatoide se vieron afectados por la alta humedad y la alta presi贸n barom茅trica. Aquellos con osteoartritis se vieron afectados solo por la alta humedad. El estudio concluy贸 que aquellos que viven en climas c谩lidos y secos ten铆an menos brotes de la enfermedad, pero el curso real de la enfermedad no se vio afectada por el clima. Una raz贸n por la cual un clima c谩lido es 煤til es porque la persona no tiene que lidiar con la nieve y el hielo, lo que puede dificultar el desplazamiento. El clima fr铆o tambi茅n puede hacer que las articulaciones se sientan m谩s r铆gidas.

Otro beneficio de vivir en un clima c谩lido es que es m谩s f谩cil mantenerse activo cuando hace buen tiempo. Esto permite m谩s ejercicio, lo que puede fortalecer las articulaciones y disminuir el dolor.

Climas beneficiosos para la artritis

Los climas que son c谩lidos y secos durante la mayor parte del a帽o pueden ser ideales para los que sufren de artritis. Los estados en el suroeste de los Estados Unidos, como Arizona o Nuevo M茅xico, est谩n calientes y secos la mayor parte del a帽o y pueden ayudar a aliviar el dolor, la fatiga y las articulaciones inflamadas. Otras personas con artritis prefieren climas c谩lidos como Florida. El factor m谩s importante al elegir un lugar para vivir es si se adapta bien a su estilo de vida. De acuerdo con la Arthritis Foundation, el estr茅s de alejarse de sus seres queridos en favor de un clima diferente puede causar estr茅s que en realidad aumenta el dolor y la fatiga. Al elegir un nuevo clima, tambi茅n es importante pasar mucho tiempo en la nueva 谩rea en cada temporada para que sepa qu茅 esperar.

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