Ejercicios oculares para personas con nistagmus

Ejercicios oculares para personas con nistagmus

驴Pueden los ejercicios oculares espec铆ficos mejorar la visi贸n de las personas con nistagmo? Entre los profesionales m茅dicos, la respuesta es discutible. La Academia Estadounidense de Oftalmolog铆a informa que los ejercicios oculares rara vez ayudan a controlar el nistagmo. Sin embargo, otros en el campo sugieren que ciertos ejercicios oculares pueden proporcionar cierto alivio del trastorno del movimiento ocular. La mayor铆a est谩 de acuerdo en que la Terapia de Visi贸n supervisada por un m茅dico o una combinaci贸n de ejercicios junto con el Entrenamiento de Biofeedback Auditivo reduce los s铆ntomas del nistagmo.

Nistagmo

El nistagmo es una discapacidad visual que hace que los ojos hagan movimientos repetitivos e incontrolados de lado a lado, arriba y abajo, o en c铆rculos. En la mayor铆a de los casos, el nistagmo es involuntario y reduce o limita la visi贸n porque la sacudida r铆tmica o los movimientos bruscos de los ojos dificultan el enfoque. De los m谩s de 45 tipos distintos de nistagmus, los dos m谩s comunes son cong茅nitos (nistagmo de aparici贸n temprana) y adquiridos (desarrollados m谩s tarde en la infancia o como adulto). Las lentes de contacto, los anteojos con prismas, la cirug铆a del m煤sculo ocular, la biorretroalimentaci贸n auditiva y la terapia de la vista se usan para tratar el nistagmo. Los ejercicios para los ojos enumerados en los siguientes pasos tambi茅n pueden reducir los s铆ntomas del trastorno.

Ejercicio de enfoque

Cualquier objeto peque帽o de mano, como un bol铆grafo, se puede usar para practicar el enfoque. Mantenga el objeto a la distancia de un brazo y conc茅ntrese en un 谩rea peque帽a, como la punta de un bol铆grafo. Poco a poco, mueva el l谩piz hacia la punta de la nariz hasta que comience a aparecer como una imagen doble. Saca el bol铆grafo ligeramente de tu nariz hasta que aparezca una sola imagen. Conc茅ntrese en el 谩rea de enfoque de la imagen individual durante 10 segundos y repita 10 veces, dos o cuatro veces al d铆a. Contin煤e las sesiones del ejercicio diariamente hasta lograr la capacidad de mantener el foco en la punta de la nariz. Reduzca los ejercicios y use seg煤n sea necesario cuando los s铆ntomas vuelvan a aparecer.

Ejercicio de posicionamiento de los ojos

Posicionar los ojos para mirar a un lado mientras se mantiene una postura espec铆fica de la cabeza mejora el control de los movimientos oculares y la visi贸n. Cuando alguien con nistagmo mira en una direcci贸n extra帽a, se encuentra un "punto nulo" donde los s铆ntomas se reducen. Practicar ciertas posturas de la cabeza y las direcciones de los ojos puede mejorar la visi贸n y reducir la intensidad de los s铆ntomas del nistagmo.

Ejercicio de claridad / rango

Los objetos distantes parecen desenfocados y poco claros para quienes sufren de nistagmo. Pueden alcanzar la claridad y el enfoque acerc谩ndose a los objetos. Practica acerc谩ndote a los objetos hasta que puedas verlos claramente. Tenga en cuenta el rango espec铆fico en el que es m谩s capaz de ver objetos y practicar moverse dentro de ese rango.

Terapia de visi贸n

La terapia de la visi贸n mejora la capacidad del cerebro para controlar los movimientos oculares, el enfoque, el seguimiento, la alineaci贸n y el procesamiento visual. Individualizada para satisfacer las necesidades de un paciente, la terapia supervisada por un m茅dico es un programa progresivo de ejercicios y procedimientos oculares. La terapia, administrada durante visitas a la oficina durante varias semanas, puede incluir el uso de prismas, lentes, filtros, computadoras y otros dispositivos 贸pticos. Debe practicar cualquier t茅cnica aprendida en terapia en casa. Sin embargo, la terapia de la vista es costosa y es posible que su seguro no la cubra. Kenneth Ciuffreda, O.D., Ph. D, SUNY / State College of Optometry y otros informan el 茅xito del tratamiento multimodal del nistagmo. Esta informaci贸n se encuentra en el estudio de caso de un adolescente al que se le deneg贸 una licencia de conducir debido a una discapacidad visual. Cuatro meses de terapia visual convencional, prismas y lentes correctivos mejoraron la agudeza visual y redujeron el nistagmo del adolescente de "grande y constante" a "peque帽o e intermitente..." La visi贸n mejorada del adolescente le permiti贸 obtener una licencia de conducir, y su nistagmo eventualmente se volvi贸 indetectable.

Biorretroalimentaci贸n auditiva

El Journal of Behavioral Optometry informa resultados positivos con pacientes con nistagmus cong茅nito despu茅s del entrenamiento de Biofeedback Auditivo. Adem谩s de reducir el nistagmo y mejorar la visi贸n, el entrenamiento con biofeedback puede conducir a cambios cosm茅ticos y psicol贸gicos positivos en los pacientes. De acuerdo con el Centro Nacional de Informaci贸n Biotecnol贸gica, el biofeedback auditivo del movimiento ocular redujo el nistagmo en cinco pacientes adultos dentro de la primera hora de entrenamiento. Durante el entrenamiento, los pacientes mejoraron su visi贸n y aprendieron a reducir el nistagmo bajo comando con un esfuerzo consciente.

Causas

El nistagmo es causado por el funcionamiento anormal del cerebro en 谩reas que controlan el movimiento ocular. Seg煤n la Academia Americana de Oftalmolog铆a, el nistagmo ocurre en albinos, personas severamente cercanas o hiperm茅tropes, o aquellas con cataratas cong茅nitas, inflamaci贸n del o铆do interno, astigmatismo o cicatrices en el nervio 贸ptico o la retina. Otras causas de nistagmo incluyen medicamentos, trastornos metab贸licos, enfermedades del sistema nervioso central y toxicidad por alcohol o drogas. Con poca frecuencia, la afecci贸n es el resultado de trastornos neurol贸gicos graves o tumores cerebrales. Es importante que las personas con nistagmo sean examinadas a fondo por un oftalm贸logo para determinar la causa y el mejor curso de tratamiento.

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