Ejercicios grupales de tratamiento de abuso de sustancias

Ejercicios grupales de tratamiento de abuso de sustancias

El tratamiento grupal es una gran adici贸n a la terapia individual y familiar para adolescentes y adultos que usan sustancias. Es una buena manera de obtener el apoyo de sus compa帽eros, y ayuda a las personas a darse cuenta de que no son las 煤nicas que est谩n luchando con ciertos problemas. Ver a alguien que se ha recuperado del abuso de sustancias es un buen motivador para alguien ambivalente a la hora de dejar de fumar. Junto con la terapia de conversaci贸n, los facilitadores pueden usar ejercicios para mejorar la experiencia grupal.

Rompehielos

Al comienzo de la primera o las dos sesiones grupales, los m茅dicos deben considerar el uso de rompehielos para reducir la tensi贸n y ayudar a los miembros a conocerse entre s铆. Esto es especialmente importante si dirige un grupo con adolescentes o adultos j贸venes. Los rompehielos no tienen que ser sobre el consumo de drogas. En su lugar, puede lograr que los miembros del grupo hablen acerca de las similitudes y diferencias que tienen y hagan un ejercicio para que todos puedan presentarse.

Por ejemplo, empareje a los miembros del grupo y tenga una lista de preguntas que deben hacerse entre s铆. Una vez que hayan aprendido sobre sus parejas, pueden presentarles a esas personas. Algunos ejemplos de preguntas son: 驴cu谩l es su nombre, qu茅 es lo que le gusta hacer los fines de semana y qu茅 cualidades busca en un amigo?

Check In y Out

Al comienzo de cada grupo, puede ser importante tener un control con cada miembro. Si no sabe de d贸nde parten los miembros del grupo, es posible que no comprenda sus reacciones en grupo. Por ejemplo, si tiene un check-in y se da cuenta de que Tom perdi贸 su trabajo ese d铆a, comprender谩 por qu茅 podr铆a estar m谩s tranquilo y necesitar el apoyo del grupo.

Hay muchas maneras en que puede hacer un check in. Podr铆a pedirle a cada miembro que diga qu茅 emoci贸n siente actualmente, lo m谩s grande que sucedi贸 ese d铆a o en una escala de 1 a 10, 1 es horrible y 10 es genial, c贸mo ella el d铆a fue. Al final del grupo, tambi茅n puede hacer un chequeo en el que cada miembro del grupo dice c贸mo se siente actualmente. Esto les da a los m茅dicos una buena idea de a qui茅n pueden necesitar contactar antes de irse.

Habilidades de afrontamiento saludables versus insalubres

Muchas personas que abusan de sustancias tienen habilidades de afrontamiento no saludables y usan alcohol o drogas como una manera de sobrellevar o enmascarar los sentimientos. Coloca dos cartulinas grandes y p铆dele a los miembros del grupo que hagan una lista de formas poco saludables para lidiar con la tristeza, la ira, la culpa y otros sentimientos desagradables. Luego, p铆dales a los miembros del grupo que enumeren maneras saludables en las que pueden lidiar con los sentimientos o con las formas en que pueden lidiar con los sentimientos. Hable sobre por qu茅 los miembros del grupo eligen las habilidades de afrontamiento poco saludables y elabore un plan con los miembros del grupo para tratar de usar habilidades de afrontamiento saludables durante la pr贸xima semana. Al comienzo del siguiente grupo, regrese a este tema y vea si los miembros del grupo usaron habilidades de afrontamiento saludables.

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