Dieta blanda para diabéticos

Dieta blanda para diabéticos

Se alienta al diab√©tico a comer alimentos de una amplia gama de selecciones en la pir√°mide alimenticia. Ella tiene que aprender qu√© alimentos y qu√© grupos de alimentos le ayudan a mantener su nivel de az√ļcar en la sangre bajo control. Si tiene que restringirse a√ļn m√°s debido a una condici√≥n estomacal, puede moderar su dieta para que no coma alimentos picantes, grasosos o ricos en fibra que empeorar√°n su condici√≥n.

Alimentos en la dieta blanda

Para un diab√©tico que tambi√©n tiene problemas digestivos, la dieta correcta es fundamental. Si tiene problemas estomacales y diabetes, debe equilibrar lo que su sistema gastrointestinal puede tolerar con lo que su cuerpo necesita para equilibrar su insulina o medicamentos orales y az√ļcar en la sangre.

Los alimentos en la dieta blanda son generalmente suaves y ligeramente especiados. El contenido de fibra es bajo por lo que su est√≥mago no tiene problemas para digerir la comida. Esta dieta generalmente se receta para personas que tienen √ļlceras p√©pticas, enfermedad por reflujo gastroesof√°gico (ERGE), dispepsia o gastritis cr√≥nica. Como eres diab√©tico, debes tener especial cuidado con lo que comes. Su m√©dico le indicar√° que coma cereales bajos en fibra como la crema de trigo, las frutas en conserva sin semillas (bajo contenido de az√ļcar) y el pur√© de manzana, las jud√≠as verdes y las zanahorias cocidas. Su m√©dico le indicar√° que elimine la cafe√≠na y el alcohol de su dieta, as√≠ como el chocolate y los alimentos altamente condimentados y grasosos. Deber√° evitar varias verduras y frutas crudas, ya que contienen fibra, lo que alterar√° su est√≥mago.

Cómo esta dieta puede beneficiar a un diabético

Debido a que necesita incluir tantos alimentos como sea posible de todos o la mayor√≠a de los grupos de alimentos, necesita comer todo lo que le ayudar√° a mantener su glucosa en sangre y su insulina en equilibrio. Necesita comer carne magra y pescado, productos l√°cteos, cereales integrales, frutas y verduras. Su m√©dico le ordenar√° reducir su ingesta de alcohol y reducir la cantidad de az√ļcar, grasa y dulces que consume.

Estas sugerencias de su médico se ajustan a la dieta blanda. Puedes comer huevos La dieta blanda permite huevos siempre y cuando no estén fritos. Si tiene problemas estomacales, también puede dejar la pimienta. Necesita comer carbohidratos, y si lleva una dieta blanda, puede restringirlos a los cereales elaborados con granos refinados o puede comer cereales cocidos. También necesita restringir su ingesta de pan a panes blancos.

Puede beber leche baja en grasa o descremada y si lleva una dieta blanda, pero deber√° evitar la leche con chocolate. Puede comer sopas a base de crema siempre que se mantenga alejado de las sopas picantes o sopas con carne o verduras prohibidas. Puedes comer pollo, pavo, tocino y pescado siempre que evites las salsas picantes como las salsas para barbacoa.

Puedes comer vegetales cocidos; Si tiene problemas con los tomates, debe mantenerlos fuera de su dieta. Puede comer frutas cocidas o enlatadas sin semillas o c√°scaras, pero aseg√ļrese de que las frutas enlatadas no est√©n empacadas en jugos azucarados. Su m√©dico le indicar√° que se mantenga alejado de los jugos debido al alto contenido de az√ļcar.

Comparaciones entre las dietas

La dieta para un paciente diab√©tico es similar a la de un paciente con una dieta blanda. Los m√©dicos de ambos pacientes aconsejar√°n a sus pacientes que consuman tantos alimentos normales como sus condiciones les permitan comer. Se les recomendar√° a ambos pacientes que ingieran comidas m√°s peque√Īas y frecuentes; para los diab√©ticos, esto es para que pueda mantener su nivel de az√ļcar en sangre estable por m√°s tiempo y para el paciente g√°strico, se sentir√° m√°s c√≥moda comiendo comidas m√°s peque√Īas.

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