Desintoxicación de hígado con jugo de limón

Desintoxicación de hígado con jugo de limón

El hígado es el órgano más grande del cuerpo y es responsable de filtrar las toxinas dañinas. Los problemas con el hígado pueden provocar condiciones tales como niveles bajos de azúcar en la sangre, diabetes y desequilibrios hormonales. El jugo de lima agrega nutrientes y vitamina C, aportando los nutrientes necesarios al cuerpo durante el programa de desintoxicación.

Radicales libres

Hay una serie de programas de desintoxicación hepática que se basan en el jugo de lima rico en vitamina C. Por ejemplo, agregar jugo de limón recién exprimido al agua con las comidas diarias puede ayudar a limpiar el hígado. El jugo de lima mejora la digestión y puede reducir las contaminaciones de la sangre que pueden provocar la formación de radicales libres peligrosos. (Grupos de átomos se forman para crear radicales libres que pueden causar problemas al cuerpo cuando reaccionan con el ADN o la membrana celular del cuerpo en órganos como el hígado). Cuando se ven afectados por los radicales libres, las células ya no funcionan bien y pueden comenzar a romperse abajo. Los antioxidantes como la vitamina C que se encuentra en el jugo de limón reaccionan con los radicales libres, deteniendo el daño que pueden causar al cuerpo.

Desintoxicación hepática de siete días

Al introducir grandes cantidades de jugo de lima en la dieta, se reduce el nivel de toxicidad en el hígado. Para aumentar los resultados observados en la desintoxicación de siete días, ciertos elementos de la dieta diaria deben cortarse una semana antes de que comience la desintoxicación. Estos incluyen cafeína, alimentos grasos, alcohol, carne y comida chatarra.

Durante los primeros tres días de la desintoxicación, se deben consumir de 10 a 12 vasos de agua con lima fresca exprimida en el agua. Aunque este consumo de agua puede dejar al cuerpo fatigado, el ejercicio aumentará la velocidad a la que el cuerpo elimina las toxinas. Mantenga este nivel de consumo de agua durante los próximos tres días. También debe consumir jugos de vegetales recién preparados para fortalecer la cantidad de antioxidantes en su cuerpo. En el último día de la dieta, puede agregar verduras recién cocidas al vapor junto con té de romero a los 10 a 12 vasos de agua.

Dieta Master-Cleanse

La dieta master-cleanse incluye zumo de lima en un intento por reducir el peso y desintoxicar el hígado, los riñones, el colon y la sangre. Esta dieta utiliza una mezcla de agua, jugo de lima, pimienta de cayena y jarabe de arce de grado B; logra sus objetivos al agregar solo buenos aspectos de vitaminas y minerales al cuerpo y reducir la ingesta de elementos que pueden ser perjudiciales para el cuerpo.

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