¿Cuánto mejoran los picos?

¿Cuánto mejoran los picos?

Los atletas de pista competitivos siempre buscan obtener ventaja. De equipo a técnica, la búsqueda de un segundo aquí y un segundo es el objetivo final para ti como corredor. Uno de los elementos básicos del equipo de seguimiento son sus zapatos, que, cuando tienen púas, pueden ayudarlo.

Veces

Los picos te ayudarán a disminuir tus tiempos en la pista. La cantidad de tiempo que ahorrarán depende del evento de seguimiento y de su habilidad. Podría significar cortar medio segundo en la carrera de 100 metros o dos segundos en el cuarto de milla.

Realizar una compra

Deberías comprar picos con la ayuda de un profesional que entienda el mercado de las zapatillas de oruga. Vaya a una pista y campo o ejecute una tienda especializada en equipos donde los vendedores estén bien versados ​​en la tecnología. Ellos pueden decirle exactamente el tipo de picos que necesita dada la pista que ejecuta, su capacidad y el tamaño de su pie.

Cómo ayuda Spikes

Las espigas ayudan a eliminar el ligero deslizamiento que ocurre cuando su zapato toca la superficie de la pista. Te ayuda a empujar hacia abajo sobre la pista sin deslizamiento, lo que puede hacer que pierdas un poco de tiempo cada vez que das un paso.

Formación

Una vez que haya comprado los picos, debe entrenarlos tanto como sea posible. Aunque es probable que su técnica no cambie, le toma un tiempo acostumbrarse. Si encuentra que sus púas proporcionan la cantidad incorrecta de agarre, es posible que desee cambiar la espiga real en el zapato. Además, si siente dolor inusual en los pies o las rodillas después de correr en ellos, consulte a su entrenador, entrenador o el profesional que le vendió los zapatos.

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