¿Cuánto debería pesar una mujer que pesa 5'8?

¿Cuánto debería pesar una mujer que pesa 5'8?

Índice de masa corporal

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el IMC (Índice de Masa Corporal) es una forma confiable de determinar su peso saludable. Un IMC normal está entre 18.5 y 24.9. Usando la calculadora de CDC BMI, un peso promedio para una mujer que mide 5 pies y 8 pulgadas es entre 122 y 164 libras.

Consejo del doctor

El hecho de que caiga fuera del rango normal de BMI no necesariamente significa que tiene bajo peso u obesidad. Si le preocupa cualquiera de estas posibilidades, una visita al médico es la mejor manera de determinar el peso ideal para usted y su salud. Un médico puede tener en cuenta variables individuales, como el historial médico.

Línea de fondo

Para la mayoría de las mujeres, mantener un IMC saludable las mantendrá en su rango de peso ideal. Sin embargo, si desea una opinión personalizada, hable con su médico acerca de su peso.

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