¿Cuáles son los signos y síntomas de baja proteína?

¿Cuáles son los signos y síntomas de baja proteína?

La baja cantidad de proteínas es un problema mundial grave causado por la falta o inaccesibilidad de las dietas ricas en proteínas. Los efectos asociados con baja proteína pueden tener serias consecuencias. Poca o ninguna proteína en la dieta puede provocar enfermedades importantes y afectar otros problemas de salud y desarrollo. Hay varios y comunes signos y síntomas asociados con baja proteína, muchos de los cuales indican problemas de salud más serios.

Significado

La proteína es importante en el mantenimiento saludable del cuerpo. Ayuda al sistema inmune a funcionar correctamente; mantiene la piel, el cabello y las uñas saludables; y ayuda a producir enzimas importantes en el cuerpo. Alguien que se ve afectado por la baja cantidad de proteínas probablemente sufra de síntomas que atacarán estas diversas funciones en el cuerpo.

Signos y síntomas comunes

Los signos y síntomas más comunes de baja proteína pueden incluir contracción en los tejidos musculares y edema, o retención de líquidos, en los pies y tobillos. La pérdida de peso y la anemia son otros signos y síntomas comunes.

Signos y síntomas graves de salud

Otros síntomas de baja proteína pueden conducir a serios riesgos de salud. Uno de los síntomas más graves es la disminución del sistema inmunitario, lo que deja a la víctima vulnerable a las infecciones. Los niños que se ven afectados por baja proteína mostrarán signos de crecimiento lento y desarrollo. Otros síntomas pueden incluir el debilitamiento y la falla del corazón y los sistemas respiratorios. La baja cantidad de proteína, si no se trata, también puede causar la muerte.

Signos de enfermedades asociadas con baja proteína

Debido a que la baja cantidad de proteínas puede atacar el sistema inmune, quienes sufren de poca o ninguna proteína son vulnerables a contraer enfermedades como el kwashiorkor y el marasmo. Estas enfermedades son más comunes en regiones donde la proteína es inaccesible. Los niños menores de 4 años son probablemente víctimas de kwashiorkor. Esto es causado a través de dietas altas en carbohidratos y bajas o inexistentes en las proteínas. Los síntomas de Kwashiorkor incluyen signos que son comunes con poca proteína, como la contracción muscular y el desarrollo de bajo crecimiento, pero también incluyen un hígado graso y agrandado, y la preservación del almacenamiento de grasa visible. El marasmo es causado por la semiservación y afecta a todas las edades, aunque es más común en los niños que ingieren fórmula infantil diluida. Los síntomas del marasmo incluyen síntomas comunes bajos en proteínas, junto con la pérdida de depósitos de grasa visibles.

Cantidad diaria recomendada

La cantidad diaria recomendada (RDA) de proteína incluye una ingesta diaria mínima de 0,36 g por libra, o 0,8 g por kilogramo de peso corporal. Cualquier cantidad dos veces mayor se considera excesiva. Los niños en desarrollo, las mujeres embarazadas y lactantes, los ancianos y las personas que sufren lesiones, traumas médicos, enfermedades o discapacidades necesitan más proteínas de lo que sugiere la RDA.

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