¿Cuáles son los efectos secundarios de Nitro-Tech?

¿Cuáles son los efectos secundarios de Nitro-Tech?

Nitro-Tech es un suplemento de proteína de suero de leche utilizado por los culturistas y los aficionados a la actividad física para aumentar la masa muscular. Aunque Nitro-Tech se considera seguro, tiene algunos efectos secundarios, que incluyen, entre otros, gases, hinchazón, vómitos y dolores en el pecho.

En general, los suplementos de proteína de suero son una forma efectiva de obtener proteínas adicionales. Las proteínas de suero de leche, incluyendo Nitro-Tech, vienen en polvo y se ingieren como batidos de fitness.

Hinchazón

La evidencia anecdótica muestra que Nitro-Tech puede causar hinchazón, especialmente cuando se toma demasiado a la vez. En general, la cantidad máxima de proteína de suero que se debe ingerir de una vez es de 20 g.

El problema de hinchazón se puede resolver disminuyendo la dosis.

Gas

Nitro-Tech causa gases en muchos usuarios. Al igual que con la hinchazón, esto puede ocurrir si se ingiere demasiado Nitro-Tech de una sola vez. También puede ocurrir si el Nitro-Tech no es propiedad mezclada.

Disminuir la dosis puede ayudar. Además, los usuarios sugieren mezclar Nitro-Tech en polvo con agua en lugar de leche para eliminar el gas.

En casos extremos, el gas puede provocar vómitos. Deje de usar en esta situación.

Dolores en el pecho

Algunos usuarios de Nitro-Tech han experimentado dolores de pecho. Si se encuentra con alguna molestia en el pecho después de usar este producto, descontinúe el uso de inmediato y consulte con su médico. Siga siempre la dosis recomendada cuando use Nitro-Tech. Trate de mantener un equilibrio saludable entre su dieta, ejercicio y programa de suplementación.

Hambre

Como diferentes personas responden de manera diferente a Nitro-Tech, algunos usuarios sienten hambre (en contraste directo con la hinchazón) mientras toman Nitro-Tech. Una solución a este problema sería mezclar el Nitro-Tech con un batido sustitutivo de las comidas y agregar plátanos y otras frutas. Hacer esto proporcionaría fibra y debería frenar el hambre.

Gusto calcáreo

Si bien técnicamente no es un efecto secundario, una gran queja sobre Nitro-Tech es el sabor calcáreo y la aglutinación. Ambos no son inusuales para los suplementos en polvo, pero estos problemas hacen que Nitro-Tech sea difícil de tragar. Al igual que con el problema del gas, la mezcla de Nitro-Tech con agua en lugar de leche ayudará. Además, use una licuadora cuando mezcle, ya que esto eliminará cualquier aglutinación. Además, intente mezclar otros alimentos saludables, como plátanos o mantequilla de maní para mejorar el sabor.

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