驴Cu谩les son los beneficios del agarre de golf Double Overlap?

驴Cu谩les son los beneficios del agarre de golf Double Overlap?

Cualquiera que juegue golf quiere perfeccionar su swing y golpear la pelota lo m谩s recto posible con cada palo. Pero un buen swing de golf comienza con un buen agarre. Tus manos son la 煤nica parte de ti en contrato con el club, y encontrar el agarre correcto es fundamental para hacer cambios s贸lidos y repetibles. En general, se consideran tres tipos de agarres como est谩ndar, pero un cuarto, la doble superposici贸n, se ha deslizado en la discusi贸n porque es utilizado por uno de los mejores jugadores del mundo.

Los tres grandes

Observe a cualquier ni帽o cogiendo un palo de golf, y es probable que vea agarre en el primer agarre: el agarre de 10 dedos. Es de lejos el m谩s f谩cil de entender; sostenga el palo en los 10 dedos como lo har铆a con un bate de b茅isbol. El segundo es el m谩s utilizado por los profesionales del mundo: el Vardon o agarre superpuesto, en el que el dedo me帽ique de la mano derecha (para jugadores diestros) se superpone con el dedo 铆ndice de la izquierda. La tercera versi贸n es la empu帽adura de enclavamiento, en la que el me帽ique derecho est谩 entrelazado entre el 铆ndice izquierdo y el dedo medio. No es tan popular, pero tiene un punto de venta importante: los dos jugadores m谩s exitosos de la historia, Jack Nicklaus y Tiger Woods, lo usan.

El recien llegado

El doble agarre superpuesto recientemente ha llamado la atenci贸n sobre todo porque es utilizado por el jugador del PGA Tour Jim Furyk, quien tiene m谩s de $ 45 millones en ganancias de carrera. Gan贸 el Abierto de Estados Unidos en 2003 y sigue siendo un contendiente de gira semanal. Con una superposici贸n doble, el me帽ique y el dedo anular de la mano derecha se superponen con el 铆ndice y el dedo medio de la izquierda, desliz谩ndose hacia abajo una ranura de una empu帽adura superpuesta est谩ndar.

Beneficios de Swing completo

Uno de los defensores de intentar un agarre doble de superposici贸n es David Leadbetter, considerado uno de los mejores instructores del mundo. Leadbetter dice que la tensi贸n excesiva en un agarre est谩ndar inhibe la capacidad de un jugador de golpear sus mu帽ecas en la parte superior del backswing, con mucha de esa tensi贸n proveniente de los dedos en el medio del agarre: el 铆ndice izquierdo y el dedo me帽ique y el anillo derecho. Una doble superposici贸n quita un dedo del palo, disminuyendo la tensi贸n en el medio del agarre y aumentando la presi贸n de agarre en otro lado. Leadbetter dice que para algunos, esto reducir谩 la tensi贸n en el agarre y mejorar谩 el swing.

Juego corto y pr谩ctica

El gur煤 de los juegos cortos Dave Pelz, que cuenta entre sus clientes al tres veces campe贸n del Masters Phil Mickelson, dice que mantener al club en apuros es la raz贸n principal por la que sus alumnos golpean mal los "tiros de cancha", jugados desde adentro. yardas cuando se trata de acercar la pelota al agujero. Pelz dice que un agarre doble de superposici贸n se dirige de nuevo al culpable: demasiada presi贸n manual y tensi贸n mientras sujeta el palo, y le permite sentir que la cabeza del palo est谩 haciendo el trabajo. 脡l sugiere usar un doble agarre superpuesto al menos para practicar para tener una idea del swing correcto antes de volver a su agarre normal.

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