¿Cuáles son las causas de náuseas leves constantes?

¿Cuáles son las causas de náuseas leves constantes?

Por lo general, las náuseas se manifiestan como una sensación de malestar en el estómago o una molestia general, sentirse "verde", acompañado de un impulso de vomitar. Por desagradable que sea, las náuseas pueden ser útiles cuando ingiere alimentos o gérmenes no deseados y cuando su cuerpo intenta deshacerse de estas sustancias. Los bajos niveles de náuseas que persisten durante un período de tiempo, sin embargo, pueden indicar un problema de salud subyacente.

Identificación

Los síntomas de náuseas que no interfieren con la vida diaria normal pueden considerarse leves. Si sus síntomas persisten durante varios días o varias semanas, entonces experimenta náuseas leves constantes.

Causas

Las náuseas constantes y leves pueden derivarse de un trauma físico, como una lesión cerebral o una conmoción cerebral, o de una meningitis, una infección en el revestimiento del cerebro. Las náuseas también pueden ser un efecto secundario de los medicamentos. Los tratamientos para el cáncer, como la quimioterapia, pueden causar nauseas constantes leves y una necesidad frecuente de vomitar. Además, las mujeres al principio del embarazo a menudo experimentan nauseas leves constantes o "náuseas matutinas". Sin embargo, este término es engañoso, ya que las náuseas pueden aparecer en cualquier momento durante el día y pueden o no estar acompañadas de vómitos.

Complicaciones

Si su constante náusea leve es causada por razones psicológicas, como ansiedad y estrés, también puede sufrir otras alteraciones gastrointestinales como hinchazón, gases, diarrea y reflujo ácido. También puede tener dolores de cabeza persistentes. En este caso, se puede sugerir la psicoterapia para encontrar la causa de la ansiedad y el estrés y, de ese modo, aliviar indirectamente los síntomas de las náuseas.

Consideraciones

Si sus náuseas constantes leves se vuelven más severas y le provoca vómitos repetidos, puede deshidratarse y necesitar atención médica. Es imprescindible que busque atención médica si experimenta dolor en el pecho, visión borrosa, espasmos, fiebre, piel pálida y varios dolores o calambres abdominales durante un ataque de náuseas o vómitos intensos.

Tratamiento

Determinar la causa de sus náuseas y tratarlo directamente también puede ayudarlo a aliviar sus síntomas. Una dieta sana y equilibrada también puede proporcionar alivio. Otros consejos incluyen dejar galletas secas junto a la cama y comer algunas antes de levantarse de la cama por la mañana, beber refrescos a temperatura ambiente, evitar las comidas picantes o calientes, adoptar la dieta BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado) y reducir el estrés a través del ejercicio y la relajación.

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