¿Cuáles son las causas de los altos niveles alcalinos?

¿Cuáles son las causas de los altos niveles alcalinos?

Su balance de pH es la medida de acidez o alcalinidad en su sistema. La medición del pH se realiza en una escala de 1 a 14, con un pH de 5.5 o menor en el rango ácido y un pH de 7.5 o más en el rango alcalino. El pH neutro es 7.0 y el rango corporal saludable está entre 6.0 y 7.5. Muchos factores pueden hacer que nuestros cuerpos sean más ácidos o alcalinos de lo que es saludable para nosotros.

Dieta

Muchos alimentos naturales producen reacciones alcalinas altas cuando se digieren, y comer estos en exceso sin alimentos que crean reacciones ácidas hará que aumenten los niveles alcalinos. Las frutas y verduras producen niveles alcalinos particularmente altos, especialmente limones, sandías, limas, pomelos, mangos, papayas, espárragos, cebollas, perejil, espinacas crudas, brócoli y ajo. Las almendras, el aceite de oliva y el aceite de semilla de lino también tienen altos niveles alcalinos, al igual que los tés de hierbas y los edulcorantes como la estevia y el jarabe de arce. Los alimentos ácidos incluyen arándanos, moras, azúcar blanco y marrón, papas, ciruelas pasas, chocolate, cacahuates, nueces, harina, pasta, carne de res, cerdo, mariscos, pavo, pollo, leche, café, cerveza y refrescos. Coma una dieta bien equilibrada para mantener un nivel de pH saludable.

Enfermedad del higado

Los niveles alcalinos adecuados se mantienen cuando el cuerpo excreta bilis a través del hígado y sus órganos correspondientes. Sin embargo, cuando se bloquean el hígado, los conductos biliares o la vesícula biliar, la bilis no se excreta adecuadamente y pueden acumularse niveles alcalinos. Esto puede ser causado por enfermedad hepática, así como por hepatitis, mononucleosis, pancreatitis, insuficiencia cardíaca congestiva o el uso de anticonceptivos orales.

Condiciones óseas

El tratamiento de las enfermedades óseas como la osteoporosis a menudo implica un aumento de los niveles de calcio, que puede elevar los niveles alcalinos. Alcalina es producida por células formadoras de hueso llamadas osteoblastos, por lo que a medida que aumentan los niveles de calcio para ayudar en la producción de osteoblastos, también aumenta el alcalino. Otras afecciones que pueden conducir a una mayor producción de osteoblastos y, por lo tanto, a una mayor alcalinidad, incluyen el herpes zóster, la enfermedad de Paget, el hipertiroidismo, el raquitismo y la curación de los huesos después de una fractura.

Niveles de toxicidad

Cuando su cuerpo necesita desintoxicación, los niveles alcalinos pueden aumentar debido a la acumulación en su sistema. Para mantener niveles alcalinos saludables, pruebe limpiadores que incluyan cáscaras de psyllium o aceite de semilla de lino para desintoxicar su sistema.

Otras causas

Otras causas de niveles alcalinos altos incluyen, pero no se limitan a, embarazo, artritis reumatoide, enfermedad inflamatoria del intestino, enfermedad de Crohn, úlceras, infecciones, ciertos cánceres y daño al corazón y al tejido pulmonar. Si tiene niveles alcalinos altos, consulte con su médico para determinar la causa.

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