¿Cuáles son las causas de la presión arterial alta en la mañana?

¿Cuáles son las causas de la presión arterial alta en la mañana?

Un aumento moderado de la presión arterial en la mañana es común para la mayoría de nosotros desde que comenzamos a correr, tratando de prepararnos para el trabajo, el perro alimentado, los almuerzos llenos y los niños a la escuela. Las mañanas son estresantes y conducen a un aumento de la presión arterial. Sin embargo, si ya tiene problemas de presión arterial y está experimentando aumentos repentinos de la presión arterial por la mañana, debe hablar sobre esto con su médico.

Patrón diurno

La presión arterial tiene un patrón diario (diurno), de acuerdo con la Clínica Mayo y el Dr. Sheldon G. Sheps, M.D. La presión arterial generalmente alcanza su punto máximo al final de la tarde, pero algunas personas experimentan presión arterial alta por la mañana. Esto puede deberse a una enfermedad renal, ciertos medicamentos que incluyen corticosteroides, uso de tabaco, apnea del sueño, presión arterial mal controlada, tumores de las glándulas suprarrenales, estrés, cafeína y el turno de noche. Según el Dr. Sheps, hay medicamentos disponibles que toma antes de acostarse y que se activarán antes de levantarse y evitarán el aumento drástico de la presión sanguínea en la mañana. Pídale a su médico información sobre estos medicamentos en particular si está experimentando presión arterial alta por las mañanas.

La falta de sueño

Si no ha dormido toda la noche en años, esto hará que su presión arterial aumente por la mañana, según el Dr. Sheps. Cita un estudio en el que los participantes, que tenían entre 32 y 59 años de edad, y que dormían consistentemente menos de seis horas por noche, fueron rastreados. Su riesgo de presión arterial alta en la mañana era más del doble del riesgo de los que dormían seis horas o más cada noche. Los participantes más jóvenes estaban en mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta que aquellos que tenían 59 años de edad y dormían menos de seis horas cada noche.

Ataques al corazón

Los ataques cardíacos son notorios por golpear temprano en la mañana, de acuerdo con Pslgroup en correlación con el aumento de la presión arterial. Según Garret A. FitzGerald, MD, director del Instituto de Medicina Traslacional y Terapéutica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania, dado que la respuesta de la presión arterial al estrés temprano en la mañana es cortesía del aumento de las caetcolaminas (norepinefrina y epinefrina), que son conectado al reloj interno de un individuo. Si el reloj se puede detener mediante el uso de drogas, esto podría evitar los ataques cardíacos. Las personas mayores, en particular, se beneficiarían de esto porque tienen un aumento decidido en la presión arterial por la mañana. Este estudio, que se realizó en ratones, fue financiado por los Institutos Nacionales de Salud.

Sobretensiones matutinas

La alta presión de la mañana no es nada de lo que burlarse. Podría significar que se dirige a un accidente cerebrovascular o ataque al corazón, según el Dr. Shafiq Qaadri. Cuando un individuo experimenta un estallido de presión arterial alta en la mañana, esto se considera un aumento de la presión arterial. El Dr. Qaadri recomienda que las personas con presión arterial alta controlen su presión, en el hogar, especialmente por las mañanas, como medida preventiva.

Monitor

El Dr. Qaadri también informa que una persona que está luchando con presión arterial alta en la mañana monitorea sus niveles de presión arterial a lo largo del día para que pueda aprender cuáles son sus patrones de presión sanguínea y qué actividades o estrés pueden ser responsables de la presión arterial. aumento en la presión arterial Una vez que sepa esto, puede tomar las medidas adecuadas.

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