¿Cuál es la función de una glándula suprarrenal?

¿Cuál es la función de una glándula suprarrenal?

Las glándulas suprarrenales son pequeños órganos que descansan en la parte superior de cada riñón. A pesar de su pequeño tamaño, las glándulas suprarrenales juegan un papel importante en el cuerpo, produciendo numerosas hormonas que afectan nuestro desarrollo y crecimiento, afectan nuestra capacidad para manejar el estrés y ayudan a regular la función renal.

Función

Las glándulas suprarrenales se componen de dos partes, la corteza y la médula, que producen hormonas (mensajeros químicos que regulan las funciones corporales). La médula, o parte interna de las glándulas suprarrenales, produce las hormonas norepinefrina y epinefrina, que regulan la respuesta de "lucha o huida" en el cuerpo, la reacción del cuerpo a los eventos estresantes. La corteza, la porción externa de las glándulas suprarrenales, produce varias hormonas que afectan la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, el crecimiento, así como algunas características sexuales.

Significado

Debido a que las hormonas liberadas de las glándulas suprarrenales son tan importantes para el funcionamiento general de su cuerpo, los trastornos suprarrenales pueden tener consecuencias graves para su salud. Los tumores de las glándulas suprarrenales pueden secretar exceso de hormonas, causando un aumento en la presión sanguínea o la frecuencia cardíaca y reduciendo la función inmune. Los trastornos que provocan una disminución de la función de las glándulas suprarrenales, como las enfermedades autoinmunes o el cáncer, pueden provocar niveles bajos de azúcar en la sangre e insuficiencia cardíaca.

Riesgos de estrés a largo plazo en las glándulas suprarrenales

El cortisol liberado continuamente de las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés crónico puede dañar los tejidos del cuerpo. La estimulación suprarrenal a largo plazo puede provocar presión arterial alta y úlceras estomacales y reducir los niveles de glóbulos blancos, lo que aumenta el riesgo de infección. Con el tiempo, las propias glándulas suprarrenales pueden ser incapaces de producir niveles suficientes de cortisol para lidiar con el estrés constante que está experimentando. Los síntomas de la función suprarrenal deficiente incluyen fatiga, dolores musculares y bajo nivel de azúcar en la sangre.

Controle el estrés para mantener la salud de las glándulas suprarrenales

Puede ayudar a aliviar la carga sobre sus glándulas suprarrenales al aprender cómo lidiar mejor con el estrés. Tome una clase de yoga o aprenda algunas técnicas de meditación para calmar su mente y sacarlo de la respuesta de "luchar o huir". Practica técnicas de respiración lenta y profunda para disminuir tu ritmo cardíaco y aliviar cualquier tensión o ansiedad en tu cuerpo.

También puede usar hierbas como Eleuterococo (150 mg diarios) o Ashwagandha (250 mg diarios) para apoyar la función suprarrenal y aumentar su capacidad para lidiar con el estrés. Ashwagandha es una hierba india tradicional que se ha usado durante siglos para sustentar sentimientos de bienestar. Eleutherococcus es una hierba asiática que proporciona antioxidantes y otros nutrientes para apoyar la salud inmunológica y reducir los efectos del estrés en el cuerpo. Por supuesto, hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento a base de hierbas.

Advertencia: cáncer suprarrenal

El cáncer suprarrenal es muy raro y afecta solo a uno de cada millón de personas. Los síntomas del cáncer suprarrenal dependen de si el tumor aumenta los niveles de la hormona, un tumor "funcional" o "no funcional". Los síntomas generales incluyen fiebre, dolor abdominal, una masa que puede sentir y pérdida de peso. El aumento de los niveles de hormonas puede causar un aumento del ritmo cardíaco, presión arterial alta y azúcar en la sangre, hematomas, aumento de la sed y necesidad de orinar.

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