驴Cu谩l es la diferencia entre una zapatilla de correr y una de baloncesto?

驴Cu谩l es la diferencia entre una zapatilla de correr y una de baloncesto?

Los zapatos para correr y para b谩squetbol son distintos el uno del otro. Las zapatillas para correr est谩n dise帽adas espec铆ficamente para un movimiento del pie: la marcha en marcha. Las zapatillas de baloncesto est谩n dise帽adas para movimientos multidireccionales, como correr, saltar y desplazarse hacia los lados. Elegir calzado deportivo para el deporte espec铆fico en el que participa puede ayudar a prevenir lesiones graves, de acuerdo con el podiatra de medicina deportiva Dr. Stephen M. Pribut.

Zapatos para correr

Los zapatos para correr vienen en muchos estilos, pero los principales son los zapatos acolchados, los zapatos de control de movimiento y los zapatos de estabilidad. Las zapatillas para correr est谩n dise帽adas espec铆ficamente para proteger el pie del corredor del impacto constante del suelo. El impacto de los golpes en cada golpe de tal贸n es aproximadamente 2,5 o m谩s veces su peso corporal, de acuerdo con el pod贸logo Dr. Greg T. Graglia. Esta fuerza puede causar tensi贸n y lesiones a los atletas, raz贸n por la cual es importante que los corredores usen zapatillas protectoras para disipar los golpes y disminuir los riesgos de lesiones.

Zapatillas de baloncesto

Cuando juegas baloncesto, tiendes a hacer muchos movimientos explosivos cortos en todas las direcciones. Los zapatos hechos para baloncesto est谩n dise帽ados para proporcionar una estabilidad adecuada con caracter铆sticas como una suela r铆gida y gruesa y un tal贸n r铆gido. Los jugadores de baloncesto realizan muchos saltos que pueden causar tensi贸n e impacto en el pie, por lo que los zapatos est谩n construidos con medias amortiguadoras para mantener el impacto. La suela de zapatilla de baloncesto debe tener mucha tracci贸n para correr, cortar y girar los movimientos.

Ejecuci贸n de tipos de calzado

Las zapatillas para correr son de tres tipos: control de movimiento, amortiguado y estabilidad. Las zapatillas para correr con control de movimiento est谩n dise帽adas para reducir la sobrepronaci贸n. Son adecuados para corredores que sobrepronan, que es cuando los pies del corredor ruedan hacia adentro excesivamente. Las zapatillas para correr de estabilidad ayudan a la pronaci贸n leve. Ofrecen una mayor estabilidad del pie trasero, flexibilidad en el antepi茅 y soporte medial extra. Los zapatos acolchados son para corredores con arcos altos. Est谩n destinados a proporcionar protecci贸n y amortiguaci贸n adicionales para ayudar a prevenir lesiones.

Tipos de calzado de baloncesto

Los zapatos de baloncesto se pueden categorizar por su corte. Los cortes de tac贸n alto est谩n dise帽ados para ofrecer una protecci贸n adicional para los tobillos, mientras que los zapatos de corte medio o medio proporcionan menos protecci贸n pero permiten un mayor rango de movimiento y transpirabilidad. Los zapatos de corte m谩s bajo pueden aumentar la frecuencia de los esguinces de tobillo, seg煤n la New Balance Web Express Foot Clinic.

Mientras que los zapatos de baloncesto cubren la regi贸n del tobillo, los cortes de calzado para correr suelen extenderse por debajo del tobillo y son generalmente m谩s livianos y m谩s flexibles en comparaci贸n con los zapatos de baloncesto.

Tracci贸n

Los zapatos para correr y de baloncesto tienen diferentes patrones de banda de rodadura. El dibujo de la banda de rodadura en espiga es ideal para las zapatillas de b谩squetbol porque la tracci贸n es importante para correr, cortar y desplazar hacia los lados. No use zapatos para correr para jugar baloncesto porque su tracci贸n puede ser excesiva y puede bloquear su pie durante los giros, lo que puede ocasionar lesiones. De acuerdo con Shoe Capital, los zapatos de baloncesto tienden a tener ranuras distintivas en la parte inferior que los zapatos para correr no tienen.

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