Consejos para aprobar una prueba de drogas

Consejos para aprobar una prueba de drogas

Obviamente, la forma más fácil de pasar una prueba de drogas es no tomar drogas. Si no hay nada en su sistema, entonces no hay nada que detectar. Sin embargo, este no es siempre el caso de lo que hace la gente, y a veces un error de una sola vez puede costarle más de lo que debería. Es en esos casos cuando un par de consejos pueden salvarlo.

Consumir antes de su fecha límite

Las pruebas aleatorias de drogas son increíblemente difíciles de aprobar, pero son bastante raras. La mayoría de las pruebas de detección de drogas tendrán un plazo establecido para determinar cuándo se realizará la prueba. Cuarenta y ocho horas antes de su prueba, desea evitar cualquier toxina. Más tiempo, si puede aguantar, pero al menos dos días. Debe darle tiempo a su cuerpo para procesar las toxinas que ya están allí. La introducción de nuevas toxinas no le dará a su cuerpo el tiempo suficiente para expulsarlas de su sistema.

Qué comer

La dieta es increíblemente importante cuando se trata de eliminar las toxinas de su cuerpo. La clave es evitar la comida chatarra. Se ha demostrado que los alimentos con alto contenido calórico, los alimentos grasosos y otros tipos de comida chatarra ralentizan el proceso de desintoxicación. No quieres que eso suceda. En cambio, trate de comer fibra, carbohidratos, vegetales y alimentos ricos en proteínas. Coma todo el día, pero no coma hasta tarde por la noche. Está tratando de evitar la creación de grasa, lo que ralentizará su desintoxicación. Sin embargo, se deben evitar las dietas estrictas y la inanición, ya que también disminuirán su tasa metabólica.

Que beber

La desintoxicación se ayuda mejor con un gran consumo de agua. El agua activa el proceso natural de desintoxicación del cuerpo y vacía su sistema más rápido que cualquier otra cosa que pueda beber. Dos días antes de su prueba de drogas, aunque una semana sería mejor, debería consumir un mínimo de seis vasos de agua de 16 onzas por día. Mantenga una botella a su lado en todo momento, y sorbe casualmente durante el día. Parece una gran cantidad de agua para beber, pero lo obtendrá todo sin siquiera pensarlo. Absolutamente no se debe consumir alcohol. Se sabe que el alcohol proporciona resultados positivos falsos en las pruebas de detección de drogas.

Ejercicio

Hacer ejercicio es una gran manera de aumentar el proceso de desintoxicaci√≥n del cuerpo y de eliminar los √ļltimos restos de una sustancia. Cuando haces ejercicio, tu tasa metab√≥lica aumenta. Esto significa que no solo est√°s quemando cualquier sustancia en tu cuerpo, sino que lo est√°s haciendo m√°s r√°pido. Muchas personas intentan recrear los efectos del ejercicio consumiendo grandes cantidades de sustancias potenciadoras del metabolismo, como el caf√©, el az√ļcar y Red Bull. Si bien las cantidades de estas sustancias pueden aumentar el metabolismo, no hay sustituto para el poder del ejercicio. Mientras m√°s natural pueda hacer su proceso de desintoxicaci√≥n, mejor.

Mitos de sustancias

Hay muchos mitos sobre lo que lo ayudará a pasar una prueba de drogas. La aspirina, el amoníaco, el blanqueador, el Drano, la niacina, el jugo de naranja, el Visine y el vinagre se han citado como formas de purgar el cuerpo de las toxinas de las drogas. Estos son todos mitos. La dieta y el ejercicio son los que limpian el cuerpo.

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