¿Con qué frecuencia debe beber hierba de trigo?

¿Con qué frecuencia debe beber hierba de trigo?

Wheatgrass fue introducido al mundo de la salud en 1940 por Charles F. Schnabel, un químico agrícola. Desde entonces, la hierba de trigo ha seguido ganando popularidad debido a las afirmaciones de la desintoxicación de la planta joven y el valor nutricional general. Aunque no es dañino, el pasto de trigo se consume mejor con moderación.

Wheatgrass Daily

La mayoría de los aficionados al pasto de trigo recomiendan incorporar gradualmente hierba de trigo en su dieta. Wheatgrass es dulce y lleno de vitaminas, y también actúa como un laxante natural. Esa es una mala combinación si empiezas bebiendo demasiado. Una queja frecuente es náusea y diarrea, a veces acompañada de vómitos. Una onza al día suele ser una cantidad segura para comenzar durante la primera semana. Después de una semana, puede comenzar a beber entre 2 y 4 onzas. un día, pero extiéndalo durante todo el día y asegúrese de beber hierba de trigo entre comidas. El pasto de trigo, que es la forma joven de la planta de trigo, no es digerible para los humanos a menos que se lo convierta en jugo o en un suplemento. Wheatgrass necesita ser consumido sin comida, y con un vaso lleno de agua. Si considera que el sabor es demasiado dulce o fuerte, mezclarlo con otro jugo puede quitarle el sabor. El apio es un vegetal verde cuyo sabor combina bien con el pasto de trigo. Si todavía le cuesta beber jugo de pasto de trigo, considere tomar un suplemento diario.

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