Cómo usar la sal de Epsom de varias maneras

Cómo usar la sal de Epsom de varias maneras

Si alguna vez has o√≠do hablar de la sal de Epsom, es probable que tambi√©n hayas o√≠do que se alaba por ser una cura natural. Durante siglos, se ha pensado en curar todo tipo de dolencias, desde resfr√≠os y congesti√≥n hasta problemas de la piel, y aliviar el estr√©s vertiendo una taza en el ba√Īo. Sin embargo, como suele suceder, la medicina moderna ha desacreditado muchos de los cuentos de estas viejas esposas y ha encontrado la falta de pruebas para los dem√°s. Algunos de estos rumores de sal de Epsom son inofensivos; Sin embargo, algunos de ellos pueden ser m√°s da√Īinos que √ļtiles. Si tienes un grupo que esperabas usar, no te preocupes. La sal de Epsom tiene sus usos. Solo ed√ļcate antes de intentarlo.

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Como laxante

Aunque la sal de Epsom se puede usar como laxante simplemente mezclándola con el agua, puede ser peligrosa para personas con ciertas enfermedades crónicas, como problemas renales o trastornos de la alimentación, por lo que es importante consultar con su médico antes de usarlos. Si obtiene la aprobación de su médico, funcionará al inyectarle líquido en el colon y ayudarlo a eliminar los desechos.

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Para desintoxicarse

Aunque la sal de Epsom puede usarse de forma segura como laxante con el consejo de su médico, solo es seguro usarla por vía oral y no como un enema. Los enemas de sal de Epsom pueden causar intoxicación por magnesio con síntomas de dolor e hinchazón, náuseas, vómitos o incluso la muerte en casos extremos. Su cuerpo contiene magnesio, que se encuentra en la sal de Epsom, pero demasiado magnesio puede volverse venenoso. Juega a lo seguro y solo usa la sal de Epsom como laxante oral con el permiso de tu médico.

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Para relajar los m√ļsculos

El ba√Īo de sal de Epsom para relajar los m√ļsculos puede ser la forma m√°s com√ļn de usar la sal de Epsom; sin embargo, cuando el cient√≠fico Paul Ingraham fue en busca de pruebas de esta afirmaci√≥n en 2006, no encontr√≥ ninguna. Aunque la leyenda dice que se supone que desintoxica los m√ļsculos por √≥smosis, no hay ciencia detr√°s de estas afirmaciones. Los m√ļsculos tensos pueden relajarse con un ba√Īo caliente, y algunas personas disfrutan de la forma en que la sal de Epsom hace que se sienta el agua. No se conocen repercusiones negativas para ba√Īarse en la sal de Epsom, pero podr√≠a no ayudar a sus m√ļsculos m√°s que un ba√Īo normal.

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En un ba√Īo

No existen estudios cient√≠ficos respaldados que hayan demostrado alg√ļn beneficio positivo para el ba√Īo en agua salada Epsom. Si te gusta c√≥mo se siente la sal de Epsom en el agua de la ba√Īera, no temas, porque tampoco hay estudios revisados ‚Äč‚Äčpor pares que demuestren los efectos negativos de ba√Īarse en el agua salada de Epsom. Probablemente no sea una buena idea para los ni√Īos o cualquiera que pueda tragar el agua de su ba√Īo, ya que ingerirlo puede tener efectos negativos.

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Para los pies doloridos

Remojar los pies en agua con sal Epsom durante mucho tiempo se ha recomendado como una forma de aliviar el dolor de pies, pero al igual que sumergirse en un ba√Īo de sal de Epsom, no hay estudios que demuestren ning√ļn beneficio para la salud. Si tiene dolor en el pie, intente con otros remedios recomendados profesionalmente, como elevar los pies, masajearlos y aplicar compresas de hielo, y medidas preventivas, como usar zapatos bien ajustados y mantener un peso saludable.

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Para tratar heridas y cortes

Las heridas que ocurren en el hogar pueden dar miedo, y muchos de nosotros no estamos seguros de cómo limpiar las heridas básicas. Su médico probablemente le recomendará usar una solución salina básica, que es otra palabra para agua salada. La solución salina normal se puede comprar o hacer en casa, aunque será estéril si se compra en la farmacia. Si está en apuros y necesita preparar algunos en casa, use 2 cucharaditas de sal en 1 litro de agua. Más sal que eso podría irritar la herida y prolongar la curación.

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Para usar en la piel

Como es el caso con muchos usos m√©dicos sugeridos de la sal de Epsom, no hay evidencia s√≥lida que sugiera que pueda ayudar a hervir de ninguna manera. El tratamiento casero de for√ļnculos es bastante b√°sico; simplemente aplique una compresa tibia y h√ļmeda varias veces al d√≠a hasta que el hervor se abra por s√≠ solo, se drene y comience a cicatrizar. Si esto no ocurre dentro de dos semanas, probablemente deber√≠a ver a un m√©dico para recibir atenci√≥n m√©dica. El m√©dico drenar√° el hervor con instrumentos est√©riles y se asegurar√° de que no tenga una infecci√≥n m√°s severa.

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Deshacerse de tocones de √°rbol

Aunque la sal de Epsom a menudo recibe mucha gloria (fuera de lugar, como resultado) para ayudar a las dolencias f√≠sicas, en realidad es mucho m√°s √ļtil como herramienta hort√≠cola. La sal de Epsom le da a las plantas magnesio, lo que ayuda a prevenir el amarillamiento de las plantas. Aunque tiene beneficios positivos, tambi√©n puede ayudarlo a deshacerse de ese viejo toc√≥n de √°rbol al deshidratarlo y causar caries. Con un taladro y una soluci√≥n saturada de sal y agua de Epsom, su toc√≥n molesto estar√° muerto en tres o cuatro meses.

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Para plantas de interior

Si las plantas de interior se est√°n volviendo amarillas, pueden tener una deficiencia de sulfato o de magnesio, y ambas se pueden curar con una dosis de sal de Epsom, que es una fuente natural de ambos minerales. Puede aplicarlo a las ra√≠ces o rociarlo sobre las hojas, y funciona especialmente bien para ciertas plantas, como rosas o tomates. No solo aplique con abandono: puede da√Īar plantas que no necesitan minerales.

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Para usar en las patas de tus mascotas

Puede ser emocionalmente difícil cuando tu perro se lastima, especialmente porque no siempre está claro cómo ayudarlo: no puedes simplemente ponerle una venda en una pata peluda. La sal de Epsom se puede usar de varias maneras para los perros que pueden ayudarlo a evitar un viaje al veterinario. Se puede usar para limpiar heridas menores, eliminar alérgenos de sus patas o aliviar el bloqueo de las glándulas anales. Los mismos riesgos se aplican al uso interno para perros y humanos, por lo tanto, mantenga el uso externo.

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Como un limpiador de hogar

La sal de Epsom se puede usar como un limpiador abrasivo sin ning√ļn tipo de qu√≠micos da√Īinos. La calidad abrasiva natural de la sal de Epsom lo convierte en un limpiador para manchas dif√≠ciles de obtener, como tinas y azulejos, as√≠ como para ollas y sartenes. Todo lo que necesita es un poco de sal de Epsom, jab√≥n para lavar platos y un estropajo, y obtendr√° esas manchas resistentes de moho o comida quemada en muy poco tiempo.

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Hacer crecer vegetales y plantas

Los jardineros saben que la sal de Epsom es ideal para plantas de tomate. Hace que las hojas sean más verdes y los tomates exprimen porque contiene magnesio y azufre, los cuales ayudan a las plantas a crecer. Puede aplicar antes de plantar o después, rascando el suelo, rociando la solución sobre el suelo y riegiendo bien.

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Fertilizar tu hierba y jardín

Si vives en un √°rea de tierra clara o arenosa o has estado experimentando fuertes lluvias, es posible que tengas problemas con tu jard√≠n debido a una deficiencia de magnesio en el suelo. Puede extender una soluci√≥n de sal de Epsom por todo su suelo, o aplicarla a cada planta seg√ļn sea necesario para restaurar el magnesio y devolver el verdor a su jard√≠n.

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Advertencias

Nunca debe tomar sales de Epsom internamente sin consultar a su médico. Agregar demasiado magnesio al cuerpo puede causar problemas gastrointestinales incómodos que podrían ser peligrosos. Sin embargo, la buena noticia es que el uso externo de sales de Epsom no presenta amenazas conocidas. Úselo en sus plantas, sus sartenes sucias y sumérjalo sin preocupaciones.

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