C贸mo usar gafas de nataci贸n

C贸mo usar gafas de nataci贸n

Las gafas son una parte esencial de la nataci贸n competitiva y recreativa. El tiempo prolongado en la piscina puede causar una gran irritaci贸n en los ojos debido a los productos qu铆micos de limpieza, a saber, el cloro. Usar gafas protectoras mientras est谩 en la piscina protege sus ojos y le permite ver ropa interior, haciendo que su nataci贸n sea mucho m谩s segura. Antes de saltar al agua, es importante probar las gafas y asegurarse de que las est茅 usando correctamente y con el calce correcto.

Compra un par de gafas de nataci贸n en tu tienda de art铆culos deportivos. Aseg煤rese de seleccionar el tama帽o que mejor se adapte a usted (es decir, los ni帽os necesitar谩n gafas de protecci贸n para ni帽os). Si usa anteojos o lentes de contacto, es posible que desee comprar anteojos recetados de su oculista.

Mantenga las gafas contra sus ojos. Jala la banda el谩stica sobre la parte superior de la cabeza y deja que descanse alrededor de la cabeza, justo alrededor de las orejas. Pruebe el tama帽o predeterminado de la banda el谩stica.

Realice ajustes en la banda el谩stica seg煤n sea necesario usando las hebillas en cada lado. Tire de las hebillas para hacer que la banda el谩stica sea m谩s peque帽a si el ajuste de prueba fue demasiado flojo. Afloje la banda dentro de las hebillas para hacer que la banda el谩stica sea m谩s larga si el ajuste de prueba fue demasiado apretado.

Prueba las gafas con las bandas el谩sticas reci茅n ajustadas. Haga ajustes m谩s peque帽os seg煤n sea necesario.

Coloque las gafas, sobre sus ojos primero y tirando de la banda alrededor de su cabeza en segundo lugar. Ajuste las gafas de pl谩stico sobre sus ojos, asegur谩ndose de que haya un sello herm茅tico contra su cara antes de saltar al agua.

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