C贸mo usar el pod贸metro Curves

C贸mo usar el pod贸metro Curves

El pod贸metro Curves, un peque帽o dispositivo p煤rpura, promueve el gimnasio nacional Curves para mujeres. El pod贸metro, que anteriormente se vend铆a a trav茅s de Avon, realiza un seguimiento de la cantidad de pasos que realiza diariamente para ayudarlo a asegurarse de que est谩 haciendo suficiente ejercicio. El pod贸metro rastrea hasta 10,000 pasos, el n煤mero recomendado por el cirujano general de EE. UU.

Paso 1

Configure su pod贸metro diariamente a cero presionando el bot贸n de reinicio.

Paso 2

Coloque el clip del pod贸metro en la pretina de sus pantalones y camine. El pod贸metro cataloga autom谩ticamente cada paso que das en funci贸n del movimiento de tu cuerpo.

Paso 3

Revise su recuento de los pasos peri贸dicamente a lo largo del d铆a para asegurarse de que est谩 haciendo el progreso adecuado para alcanzar su objetivo por la noche.

Etapa 4

Retire el pod贸metro al final del d铆a y verifique el n煤mero de pasos que le han dado. Pon el pod贸metro nuevamente a cero.

Compartir:
Dejar Un Comentario