¿Cómo un jugador de hockey NHL pasa un día de trabajo?

¿Cómo un jugador de hockey NHL pasa un día de trabajo?

Los jugadores de NHL tienen dos tipos distintos de días de trabajo: días de práctica y días de juego. Cada uno implica una combinación de entrenamiento, preparación mental, trabajo en el hielo con el equipo y tratamiento médico cuando sea necesario. Los días de juego son mucho más concurridos, por lo que la mayor parte del trabajo de divulgación comunitaria y relaciones públicas se realiza en días de práctica. Los jugadores de la NHL también tienen muchos días libres para descansar durante el agotador calendario de 82 juegos de la temporada regular.

Días de práctica

Los equipos de NHL generalmente practican a última hora de la mañana. Los jugadores lesionados llegan temprano para recibir tratamientos y realizar su trabajo de rehabilitación. Los jugadores se reúnen antes de la práctica para reuniones individuales, grupales o de equipo. Se llenan con bocadillos nutritivos o bebidas energéticas. Hacen entrenamiento de tierra seca para calentarse. Las prácticas tienden a ser rápidas y relativamente cortas, con calentamientos, ejercicios intensos en equipo durante aproximadamente una hora, luego un período de enfriamiento con algún trabajo de habilidades individuales. Los jugadores pueden hacer algunos trabajos de acondicionamiento sin hielo y quizás recibir tratamientos adicionales antes de salir a almorzar. A medida que transcurre la temporada, la mayoría de los entrenadores tienen "patines opcionales" para los jugadores que no han jugado tanto. Disculpan a los jugadores cansados ​​o lesionados del trabajo sobre hielo. Los equipos a menudo otorgan a los jugadores actividades de alcance comunitario o relaciones públicas en días laborales o días libres.

Trabajo previo al juego

Los jugadores llegan a la pista por la mañana los días de juego. Los jugadores lesionados llegan temprano para recibir tratamientos y realizar su trabajo de rehabilitación. Los jugadores se reúnen con el cuerpo técnico y van al hielo para un breve y ligero entrenamiento de mediodía. Los entrenadores pueden escalar esto por segundo tiempo de juegos consecutivos, optando por reunirse solo con los jugadores o tener un patín opcional. "Siempre he estado en el skate de todas las mañanas, así soy yo", dijo una vez el portero de la NHL, Roberto Luongo, a la prensa canadiense. "Me gusta sudar un poco por la mañana para poder sentirme bien con mi juego por la noche". Los jugadores que no están en la alineación a menudo hacen simulacros de patinaje adicionales en días de juego para mantener el acondicionamiento de su juego. Los jugadores almuerzan y luego toman la siesta en casa o en su habitación de hotel.

Actividades previas al juego

Los jugadores llegan a la pista a última hora de la tarde para sus juegos. La estrella de la NHL Tyler Seguin llega 2 horas y 45 minutos por delante del equipo. "Grabo mis palos", dijo Seguin en un video de la NHLPA. "Luego me dan un masaje. Tengo que andar en bicicleta durante 10 minutos. Luego saltaré en el tubo frío. Después de un masaje, me estiraré y jugaré fútbol". Muchos equipos forman círculos previos al juego para patear un balón de fútbol. Los jugadores también reciben tratamiento médico, comen un refrigerio ligero y se reúnen con los entrenadores. Los jugadores se calientan con un patín de 20 minutos antes del juego, luego regresan a su camarín para hacer sus últimos preparativos mentales. Los jugadores que no juegan esa noche miran el juego desde el palco de prensa o en un televisor abajo.

Actividades posteriores al juego

Después del juego se reúnen brevemente con sus entrenadores para revisar el juego. Montan en bicicletas de ejercicio para eliminar el ácido, hacer trabajos de mantenimiento de la fuerza en la sala de pesas. "Supongo que en un juego, si tienes suerte, obtienes 20 minutos de hielo. Entonces, ese es tu calentamiento de 20 minutos y luego vas desde allí y haces tu entrenamiento de fuerza ", dijo Mark Eaton, defensor de la NHL, a la revista USA Hockey. "Es una necesidad, especialmente en esta época en que los hombres son tan grandes y fuertes. Los muchachos trabajan tan duro durante la temporada baja que no puedes pasar mucho tiempo sin entrenar porque tus músculos se atrofiarán y perderás tanta fuerza ". Los jugadores consumen bebidas de recuperación, reciben tratamientos médicos y masajes, realizan entrevistas con los medios y, finalmente, salir a cenar tarde.

Viajar

Cuando los equipos juegan partidos consecutivos, los jugadores se dirigen al autobús del equipo para tomar su vuelo charter a la siguiente ciudad. Comerán la comida de su equipo en el avión. En el camino, pueden revisar sus turnos de juego en sus dispositivos móviles, gracias a las descargas individuales preparadas por el coordinador de video del equipo. Una vez que llegan a la siguiente ciudad, toman un autobús fletado hasta su hotel, que a menudo llega a primera hora de la mañana.

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