C贸mo tratar una infecci贸n sinusal

C贸mo tratar una infecci贸n sinusal

C贸mo tratar una infecci贸n de los senos Casi todos experimentan congesti贸n sinusal y / o una infecci贸n en alg煤n momento de sus vidas. Algunas personas pueden contraerlas de forma frecuente y cr贸nica debido a malformaciones cong茅nitas o alergias, pero afortunadamente, la mayor铆a de las personas los reciben ocasionalmente y pueden tratarse y curarse siguiendo algunas pautas simples.

Los signos y s铆ntomas de una infecci贸n sinusal incluyen, pero no se limitan a: dolor de cabeza, fiebre baja, pesadez facial, llenura de los o铆dos, fatiga y sensaci贸n de que su cabeza es "muy pesada".

Los senos paranasales son estructuras en forma de globo en la cabeza que pueden obstruirse con moco, caspa y / o una combinaci贸n de sustancias extra帽as. Simplemente sopl谩ndose suavemente la nariz con regularidad y sigui茅ndola con un buen lavado de manos, puede ayudar a prevenir que los problemas sinusales se conviertan en infecciones. Algunos m茅dicos incluso recomiendan una "irrigaci贸n" suave con agua salada EST脡RIL en ocasiones si la congesti贸n nasal y / o las infecciones son un problema recurrente. Consulte a su proveedor de atenci贸n m茅dica antes de usar esta t茅cnica.

Tome cualquier antihistam铆nico o descongestionante recetado para mantener sus conductos nasales abiertos y permitir que la congesti贸n se drene. No use la mayor铆a de los aerosoles nasales de venta libre (OTC) por m谩s de 3 d铆as, ya que sus senos pueden volverse "adictos" (dependiendo de que permanezcan abiertos). Preg煤ntele a su proveedor de atenci贸n m茅dica antes de usar cualquier aerosol nasal OTC.

Aplique calor h煤medo H脷MEDO para ayudar con la presi贸n sinusal y la incomodidad. Simplemente tomar una buena ducha tibia y permitir que el agua tibia ba帽e tu rostro puede hacerte sentir mejor. Los paquetes de cara caliente tambi茅n funcionan bien, pero aseg煤rese de que los paquetes est茅n tibios al tacto antes de colocarlos sobre su cara frontal (谩rea sinusal). No te quemes!

Beba muchos l铆quidos CLAROS. En medicina, tenemos un dicho: "隆El secreto de la contaminaci贸n es la diluci贸n!" Diluya toda la mucosidad pesada tomando agua, bebidas deportivas u otros l铆quidos transparentes. Evite la leche, cremas u otros productos l谩cteos que pueden aumentar la congesti贸n.

Tome la prescripci贸n COMPLETA seg煤n lo dirigido si su enfermera o m茅dico le receta un antibi贸tico. NUNCA NUNCA DEBES tener antibi贸ticos "sobrantes". Cuando deja de tomar antibi贸ticos antes de que termine el ciclo completo de tratamiento, todo lo que est谩 haciendo es permitir que la bacteria que lo ha infectado se vuelva m谩s fuerte a ese antibi贸tico en particular, lo que lleva a la resistencia a los antibi贸ticos. La resistencia a los antibi贸ticos es un problema de salud importante en todo el mundo, y las personas mueren por una infecci贸n simple que ya no responde a la terapia, 隆porque ahora tienen un "s煤per virus"! Usted aqu铆 en Estados Unidos, tomando solo dosis parciales de antibi贸ticos, contribuye a la formaci贸n de s煤per insectos en todo el mundo.

Siempre, siempre, siempre l谩vate las manos antes y despu茅s de soplarte la nariz, tomar tus medicamentos o incluso pensar en ello. 隆El simple lavado de manos correcto salva vidas!

Advertencias

Al igual que con cualquier consejo m茅dico en Internet, siempre consulte a su proveedor de atenci贸n m茅dica personal antes de implementar cualquier acci贸n de atenci贸n m茅dica.

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