C贸mo servir en b谩dminton

C贸mo servir en b谩dminton

Tener el conocimiento y la confianza para alcanzar un servicio de b谩dminton con precisi贸n y precisi贸n puede ser la diferencia entre ganar y perder un partido. Normalmente, uno de los primeros golpes que aprende un jugador principiante, el servicio se puede ejecutar con la derecha o el rev茅s. Los pasos iniciales para dominar el servicio son comprender las reglas b谩sicas, saber c贸mo sostener la raqueta y practicar la t茅cnica correcta.

Reglas y agarre

Paso 1

Aprenda las reglas b谩sicas, comenzando por pararse en el cuadro de servicio correcto sin tocar ninguna l铆nea lim铆trofe. Servir diagonalmente a la caja de servicio opuesta. Si el puntaje es un n煤mero par, pres茅ntelo de derecha a izquierda, y si es impar, pres茅ntelo de izquierda a derecha. La lanzadera debe estar debajo de la cintura y el eje de la raqueta en 谩ngulo en el momento en que contactas la lanzadera.

Paso 2

Sostenga la raqueta con el agarre b谩sico para los golpes de derecha. Para encontrar este agarre, gire la raqueta al borde, agarre la empu帽adura como si estuviera estrechando la mano con la raqueta y coloque los dedos y el pulgar alrededor de la empu帽adura. Los lados del pulgar y el dedo medio deben tocar cada uno con el espacio entre el pulgar y el 铆ndice formando una "V".

Paso 3

Sostenga su raqueta con la empu帽adura para rev茅s sirve. Kowi Chandra, entrenador certificado de alto rendimiento de b谩dminton de Estados Unidos, se refiere a esto como un agarre "pellizcante". Para encontrar este agarre, sostenga su raqueta con el agarre b谩sico y gire su mano en sentido antihorario hasta que la almohadilla de su pulgar quede a lo largo del bisel ancho en el costado del mango. Si eres un zurdo, gira tu mano en el sentido de las agujas del reloj.

Servicio de derecha

Paso 1

Sostenga las plumas de la lanzadera con sus dedos pulgar e 铆ndice para golpear un saque bajo de derecha. Comience con su pierna que no es de raqueta por delante de la pierna de la raqueta y su peso en su pie trasero.

Paso 2

Lleva tu raqueta a la altura de la cintura, transfiere tu peso a tu pie delantero y mueve tu raqueta hacia adelante. Suelte la lanzadera un poco por delante de su parte inferior del cuerpo y hacia un lado en el camino de su raqueta. P贸ngase en contacto con la lanzadera con un movimiento de empuje y siga con un suave balanceo.

Paso 3

Cambie su t茅cnica para diferentes servicios de derecha. Para un saque r谩pido, en lugar de una acci贸n de empuje, mueve r谩pidamente la mu帽eca hacia delante una fracci贸n de segundo antes de golpear el volante. Realice un servicio de conducci贸n contactando al transbordador con m谩s fuerza y 鈥嬧媝otencia en lugar de un movimiento de empuje o movimiento. Mueva su raqueta en un arco m谩s grande para golpear a un saque alto. Lleve su raqueta al hombro, col贸quela debajo de sus rodillas, g铆rela hacia arriba para ponerse en contacto con la lanzadera y termine sobre el hombro opuesto. Mida el lanzamiento de la lanzadera para que descienda unos cent铆metros antes de alcanzarla por la red.

Rev茅s sirve

Paso 1

Sostenga las plumas de la lanzadera, p谩rese con la pierna de la raqueta hacia arriba y gire su torso para que su pecho quede hacia adelante. Mantenga su raqueta en frente de su cuerpo y en 谩ngulo hacia el piso o la tierra. Permita suficiente espacio entre la raqueta y su cuerpo para el backswing.

Paso 2

Realice un retroceso compacto, mueva la raqueta hacia adelante y suelte la lanzadera en el instante en que las cuerdas entren en contacto. Golpee la lanzadera con una suave acci贸n de empuje, solt谩ndola en el 煤ltimo segundo, y contin煤e empujando hacia adelante y hacia arriba con un suave balanceo.

Paso 3

Cambia tu t茅cnica para golpear un saque de rev茅s. Tome un lento retroceso y, a medida que mueve la raqueta hacia adelante, aumente la velocidad. Una fracci贸n de segundo antes de golpear el volante, desliza tu mu帽eca r谩pidamente y sigue adelante con un suave swing hacia adelante. Un saque de rev茅s es similar, excepto que se usa un golpe directo hacia adelante para golpear el volante y se detiene el golpe justo despu茅s del contacto.

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