C贸mo saber si tienes l铆quido en la rodilla

C贸mo saber si tienes l铆quido en la rodilla

La rodilla es la articulaci贸n m谩s grande del cuerpo humano y est谩 suspendida en una compleja red de ligamentos, tendones, cart铆lagos y m煤sculos. Puede pivotar, doblarse, torcer, flexionar, empujar, girar y empujar. Debido a las tensiones que soporta, la rodilla es propensa a lesiones. Uno de los s铆ntomas m谩s comunes de una lesi贸n en la rodilla es "agua en la rodilla" o hinchaz贸n alrededor de la articulaci贸n de la rodilla. Saber c贸mo saber si tiene l铆quido en la rodilla puede ayudarlo a tomar decisiones sobre el tratamiento.

Comience par谩ndose frente a un espejo con las rodillas claramente a la vista. Aseg煤rese de que ambas piernas est茅n bloqueadas en la misma posici贸n exacta.

Examine el reflejo de cerca, y busque hinchaz贸n o hinchaz贸n alrededor de la r贸tula o alrededor de la articulaci贸n de la rodilla.

Si茅ntate en una cama con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo. Aseg煤rate de que tus rodillas est茅n expuestas a la vista. Haga que un compa帽ero mire las rodillas y las compare y note cualquier hinchaz贸n o hinchaz贸n.

Mueva la rodilla hacia adelante y hacia atr谩s, luego mueva su rodilla ilesa de un lado a otro. Si hay l铆quido en la rodilla afectada, el movimiento se sentir谩 lento y puede haber una sensaci贸n de entumecimiento o grosor en la articulaci贸n.

Presione su dedo en el 谩rea sospechosa de hinchaz贸n. Si hay l铆quido en la rodilla, habr谩 una leve indenci贸n por un momento despu茅s de que suelte la presi贸n, mientras que en una articulaci贸n normal, la piel rebota de inmediato.

Consejos

Tener una segunda persona para ayudarlo con este examen es una gran ventaja.

Advertencias

Si experimenta dolores agudos y punzantes en la rodilla durante el movimiento, debe buscar ayuda m茅dica de inmediato.

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